Zin in een dansworkshop? Francisco van AfroDanceMadness leert je alles wat je moet weten om volop te genieten van de wereld van Afro-urbane dans. Alle niveaus zijn welkom!

Bootcamp is van oorsprong een workout gebaseerd op de manier waarop soldaten worden getraind in het leger. Door korte intense workouts worden ze klaargestoomd voor gevechten en missies.
Geen paniek, je wordt niet afgemat zonder rekening te houden met plezier en fun. Bij bootcamp staan deze juis ...
Lees meer

Pilates is een uitgebreid systeem van oefeningen die gericht zijn op het in evenwicht brengen van het lichaam. Tijdens een sessie krijg je een aaneenschakeling van oefeningen waarbij we werken aan houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en flexibiliteit. Met doel de diepere spiergroepen te ve ...
Lees meer

Schaken, heb je er al van gehoord? Waarschijnlijk wel. Veel mensen denken dat schaken heel moeilijk is, maar eigenlijk is dat echt niet zo! Bij ons kan je de zaterdag voormiddagen leren schaken. Onze coach leert je de fijnste technieken. Wist je trouwens dat schaken ook een sport is? Jawel, een ...
Lees meer

Schaken, heb je er al van gehoord? Waarschijnlijk wel. Veel mensen denken dat schaken heel moeilijk is, maar eigenlijk is dat echt niet zo! Bij ons kan je de zaterdag voormiddagen leren schaken. Onze coach leert je de fijnste technieken. Wist je trouwens dat schaken ook een sport is? Jawel, een ...
Lees meer