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Kan jij af en toe wel eens een 'zen-momentje' gebruiken? Maak kennis met de basis van yoga en verbeter je lenigheid, kracht en vitaliteit. Wist je trouwens dat yoga ook je lichaamshouding verbetert en pijnklachten kan verminderen? Met deze wekelijkse activiteit kom jij helemaal tot rust.
FR - Pourquoi pas venir découvrir les rudiments du yoga ? Vous apprendrez à améliorer la souplesse, la force et l’énergie de votre corps. Saviez-vous que le yoga améliore aussi votre posture et diminue les douleurs? Venez nous rejoindre pour un cours par semaine et lachez prise!
