Voor de lessen prenatale yoga werken we met het principe van een vrije bijdrage. Je betaalt wat je kan betalen.
• De basisprijs voor een les is 5 euro.
• Wil jij de hogere ticketprijs betalen zodat we samen drempels kunnen verlagen voor buurtbewoners die het wat minder breed hebben? Dan kan je ook een bijdrage van 10 euro doen.
• Zorgt het laagste tarief ervoor dat jij de yogales wel kan volgen? Dan kan je kiezen om 0 euro voor deze les te betalen.

Prenatale yoga helpt aanstaande moeders om in alle rust en vertrouwen verbinding te maken met hun baby, het lichaam soepel en sterk te houden, en zich mentaal en fysiek voor te bereiden op een liefdevolle bevalling.
Het Huis van het kind Nekkersdal organiseert vanaf 5 september tot en met 28 november verschillende sessies prenatale yoga op vrijdag.
Ze gaan door op volgende data:
• 5 september
• 19 september
• 3 oktober
• 17 oktober
• 31 oktober
• 14 november
• 28 november

Neem gerust deel aan meerdere sessies en gun jezelf een moment van rust en verbinding met je baby.
Deze les prenatale yoga maakt deel uit van de voormiddag "Mama's op vrijdag".
De voormiddag start met prenatale yoga, maar nadien kan je nog gezellig babbelen met andere zwangere vrouwen en mama's in Café Bébé! Onder begeleiding van Kristien* is er volop ruimte om te praten over alles wat je bezighoudt voor of na de bevalling. Of je nu op zoek bent naar een gezellige babbel met een kop koffie of thee, of behoefte hebt aan een luisterend oor, je bent altijd welkom!
Café Bébé gaat door van 10.30 u. tot 11.30 u.
Volg je na je bevalling graag postnatale yoga? Dat kan ook bij Nekkersdal! De voormiddag wordt afgesloten met een uurtje postnatale yoga van 11.30 u. tot 12.30 u.
* Kristien is de yogadocente die de lessen prenatale en postnatale yoga geeft. In het verleden werkte ze nog als verpleegster bij Kind en Gezin. Ze heeft veel ervaring met zwangere en recent bevallen vrouwen.

GC Nekkersdal
2de verdiep - zaal Oceaan
Adres: Gabrielle Petitstraat 4, 1080 Sint-Jans-Molenbeek

Inschrijvingsdata

1. 08/07/2025 08:00 tot 17/10/2025 23:00 (Iedereen)