De lessen bestaan uit dynamische en statische yoga-houdingen die je lichaam versoepelen. De aandacht die we aan de ademhaling schenken zorgt voor een betere bewustwording van je lichaam en je geest. We eindigen steeds met een diepe ontspanning die innerlijke rust en harmonie brengt.

Lesgeve ...
Lees meer

Heb je een basis in Arabisch en wil je de taal oefenen? In De Kriekelaar kan je tweemaal per week les volgen bij Samira.

Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen.

Lesgever: Christopher Page

Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen.

Lesgever: Christopher Page

Nood aan beweging tussen het werken door? Maak je spieren los met yoga tijdens de lunchpauze! Samen met Nicolas creëren we rust in het hoofd en werken we aan een goede houding.
Lesgever: Peter Verhaegen

Tieners, deze is voor jullie! Komen jullie mee zaalvoetballen? We leren jullie alle kneepjes van het vak. In samenwerking met D’Broej, Ratatouille.

De lessen bestaan uit dynamische en statische yoga-houdingen die je lichaam versoepelen. De aandacht die we aan de ademhaling schenken zorgt voor een betere bewustwording van je lichaam en je geest. We eindigen steeds met een diepe ontspanning die innerlijke rust en harmonie brengt.

Lesgeve ...
Lees meer

Klaar voor een reis vol plezier en gekke verrassingen!
Tijdens deze speelweek stappen de kleuters in hun eigen kartonnen vliegtuig, riemen vast en klaar voor vertrek! Elke dag landen ze in een ander gek land waar ze dansen met pinguïns, soep maken van wolken of op zoek gaan naar vliegende banan ...
Lees meer

Een spannende én grappige speelweek
Ben jij weleens bang in het donker? In deze filmstage laten we zien dat griezelig ook spannend en grappig kan zijn. Kom meespelen en ontdek dat je angsten misschien minder eng zijn dan je dacht!

Ben je altijd jezelf? Of draag jij ook soms een masker als vermomming of schild? In deze speelweek knutselen we dit masker in elkaar, en leren het ook afzetten op het podium of ernaast.
Voor kleuters van de 3de kleuterklas