Kom genieten van een ochtend vol yoga, gevolgd door een lekkere en gezonde lunch! In de sessie 'Yoga Chill' ligt de focus op ontspanning en stretchen. In de namiddag maakt je kennis met 'Yoga Intens', met een focus op inversies. Inversies zijn alle yoga posities waarbij het hoofd lager dan het hart is. Deze bevorderen het luisteren naar je lichaam, verhogen je energie en zijn bovenal leuk om te doen.

Info: GC Kontakt, 02 762 37 74
Organisatie: GC Kontakt i.s.m. LDC Zoniënzorg
Leeftijd: Volwassenen

Reservatie data

1. 19/11/2024 09:00 tot 14/02/2025 17:00 (Iedereen)
2. 16/12/2024 09:00 tot 14/02/2025 17:00 (Inwoners)