Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Aan deze lessen kan iedereen meedoen.


FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l’ensemble du corps tant sur le plan postural que musculaire. Idéal à la prévention de blessure, à la rééducation ou pour conserver une excellente condition physique.


EN - Pilates consists of exercises to stretch and tone the body. You work for stronger muscles as well as body posture. An ideal prevention to injuries, for recovery of for an excellent physical condition. Accessible to all levels and ages.

- Met/avec/with Sofia

Zowel yoga als pilates volgen? Combineer ze beide aan een lager tarief!
Er is geen les tijdens de schoolvakanties en op feestdagen.

Inschrijvingsdata

1. 15/01/2024 09:00 tot 16/06/2024 17:00 (Iedereen)