Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. De docent begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen even op.

FR - Saviez-vou ...
Lees meer

Met Hidden Jams ontdek je leuke muziek op unieke locaties. We maken het gezellig bij Ann & Stefan thuis met een concert van Brusselse gitarist Lucas Schreel. Met deze muzikale duizendpoot gaat de avond van klassiek naar jazz tot indie en meer.

FR - Avec Hidden J ...
Lees meer

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Iedereen kan meedoen aan deze lessen.

FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l’ensemble du corps tant su ...
Lees meer

Gevarieerde bokslessen open voor iedereen: de perfecte manier om fitter te worden en jezelf te leren verdedigen. Jong en oud, beginner of al wat ervaring: iedereen vindt hier z'n gading!

FR - Des cours de boxe variés et ouverts à tous : le moyen idéal pour se mettre en ...
Lees meer

Ouder-kind yoga is een speelse manier om samen yoga te doen. De sessies zijn afgestemd op de leefwereld van kinderen. Een fijn moment met z'n tweetjes waarbij je leert over ademhaling, concentratie, ontspanning en meditatie.Spreek je geen Nederlands? Het lukt ook wel zonder woorden. Voor kin ...
Lees meer

Sporten en bewegen moet kunnen op elke leeftijd. Tijdens deze lessen zorgt Jonathan van Sportify voor lichte fitness- en turnlessen, helemaal afgestemd op jouw tempo en mogelijkheden. Hij helpt je om je lichaam soepel en sterk te houden, je spieren en gewrichten te versterken en je evenwicht en coö ...
Lees meer

Kazernenwijk - Een wandeling met Stefan

Deze wandeling belicht het gemeenschapsleven in Etterbeek. Onze gemeente is rijk aan culturen en sociaal divers. De commerces gaan tegen het licht aan de Jacht, sociale ingrepen liggen onder de loep bij Espadon en in de Coquilhatw ...
Lees meer

Ontdek samen met je kind allerlei fijne muziekvormen tijdens onze KET-concerten, we voorzien ook telkens een lekker ontbijt.

6 Brusselse vrouwen met een gedeelde liefde voor muziek van vorige generaties, da’s HYM. Ze brengen Frans -en Nederlandstalige folk/protestliederen van de middel ...
Lees meer

Cuisinema: da's proeven van de keuken en filmcultuur van een bepaald land of een regio. We laten ons in oktober inspireren door Griekenland! Na een Grieks maal kijken we samen naar de film The Favourite van Griekenlands beroemdste regisseur, Yorgos Lanthimos.

...
Lees meer

Ouder-kind yoga is een speelse manier om samen yoga te doen. De sessies zijn afgestemd op de leefwereld van kinderen. Een fijn moment met z'n tweetjes waarbij je leert over ademhaling, concentratie, ontspanning en meditatie.Spreek je geen Nederlands? Het lukt ook wel zonder woorden. Voor kin ...
Lees meer

NL - Ieder jaar, wanneer de bladeren verkleuren, de wind frisser wordt en de zon weer vroeger gaat slapen, kondigt zich een nieuw seizoen aan: de herfst. Maar wat maakt deze overgang tussen zomer en winter nu zo bijzonder? Laten we op pad gaan, verk ...
Lees meer

NL - Tijdens deze speelweek ontmoeten we een bijzondere en grappige kabouter: Pinnemuts. Hij is een beetje verlegen, maar vooral heel lief! Samen knutselen we paddenstoelen, zingen we kabouterliedjes en spelen we vrolijke spelletjes. Een week vol ka ...
Lees meer