Jiu Jitsu is een Japanse sport die ontstaan is uit gevechtstechnieken bedoeld voor het leger. De Braziliaanse variant focust zicht vooral op klemmen en worstelen en is een stuk zachtaardiger: perfect voor beginners dus!
Iakov uit Etterbeek ontdekte Jiu Jitsu toen hij 7 jaar was en zag hoe het ...
Lees meer

Clément uit Etterbeek zorgt met deze lessen lachyoga voor de ideale ontspanning na een drukke werkdag! Hij volgde er zelf verschillende opleidingen rond en lachyoga heeft een grote, positieve impact gehad op zijn leven die hij nu graag met anderen wil delen. Naast de gebruikelijke ademhalings- en b ...
Lees meer

Ouder-kind yoga is een speelse manier om samen yoga te doen. De sessies zijn afgestemd op de leefwereld van kinderen. Een fijn moment met z'n tweetjes waarbij je leert over ademhaling, concentratie, ontspanning en meditatie.Spreek je geen Nederlands? Het lukt ook wel zonder woorden. Voor kin ...
Lees meer

Bij Hidden Jams leer je nieuwe muziek en je buren kennen. Op het programma voor deze editie: de folk van Arra Di Allas in de tuin of living van een nieuwe cohousing.

Het duo Arra Di Alles bestaat uit singer-songwriter en multi-instrumentalist Astrid Creve ...
Lees meer

Zin om een collectief kunstwerk te creëren voor de opening van Kanal? Tijdens deze workshop denken we samen na over wat belangrijk is (of niet) om te verzamelen, bewaren en delen in het museum, én over hoe het museum echt een plek voor alle Brusselaars kan worden, een plek waar kunst zorgt voor on ...
Lees meer

Word zelf mee gids tijdens deze wandeling! Geen gewone gegidste wandeling deze keer, wel een interactieve babbeltocht doorheen Etterbeek. Door vragen te stellen en weetjes te delen kunnen de deelnemers zelf mee richting geven aan de tour. Al babbelend leren we de gemeente (her-)ontdekken, met een mi ...
Lees meer

NL - Een creatieve middag is een uitnodiging om samen bij een drankje en een hapje aan je eigen creatie te werken, geïnspireerd door een bepaald thema. Alle disciplines zijn welkom en hoe meer zielen, hoe meer vreugd!
Deze ateliers zijn bedoeld voor mensen die al actief bezig ...
Lees meer

NL Tijdens deze driedaagse trekken we samen de natuur in: we verkennen boomtoppen, ontmoeten eeuwenoude bomen en verdwalen in het struikgewas. We laten ons inspireren door bomen en planten en knutselen met wat de natuur ons biedt.
We maken e ...
Lees meer

NL - Tijdens deze week ontdekken de kleuters samen leuke sportactiviteiten, gaan ze creatief aan de slag met verschillende materialen en genieten ze van gezellige uitstapjes naar het park en enkele activiteiten van het Zomersproetjes-festival.

FR ...
Lees meer

NL - Ooit al zin gehad om je eigen museum te openen? Elke dag ontdekken we een nieuwe kunstvorm, en leren we de grootste kunstenaars uit de geschiedenis kennen. We bouwen, kleuren, verven, knippen en laten onze creativiteit helemaal los om zelf onze ...
Lees meer

NL - Met onze fiets zoeken we de stad op. We wisselen af tussen dynamisch fietsen en leuke activiteiten: mountainbike, stadsverkenning, zwemmen, muurklimmen … Ook leren we hoe we met de andere weggebruikers rekening moeten houden.
Voor een veilige dee ...
Lees meer

NL - Pim Piloot is dol op vliegtuigen. Voor elk klusje heeft hij er wel één: een busvliegtuig, een vrachtvliegtuig, een dubbeldekker, een helikopter, … Pim staat altijd klaar om zijn vrienden vliegensvlug bij te staan. Elke dag opnieuw. En als hij even tijd heef ...
Lees meer