Negatieve stress en spanning? Diepe yogarelaxatie helpt je om daar iets aan te doen. Yoga is doeltreffend en werkt preventief. Je leert verschillende technieken om “de pijn die nog kan komen, te vermijden”. Yoga helpt je, lichamelijk en psychisch.

Negatieve stress en spanning? Diepe yogarelaxatie helpt je om daar iets aan te doen. Yoga is doeltreffend en werkt preventief. Je leert verschillende technieken om “de pijn die nog kan komen, te vermijden”.Yoga helpt je, lichamelijk en psychisch.

Turnen is ideaal voor een prima conditie. Je ontwikkelt kracht en lenigheid in buik, billen, bekken, rug en armen. Je lichaam wordt strakker en je geest fitter.

Ben jij een kunstenaar in wording? Hou je van knutselen en verhalen? Dan is crea-atelier ’t Paddenstoeltje echt iets voor jou!

Je versterkt op een intensieve, evenwichtige manier je hele lichaam. Extravetverbranding maakt jezichtbaar strakker en jebouwt een prima conditie op.

Je houdt van de Italiaanse cultuur, gastronomie en taal en je kent al vrij veel woorden? Dan is deze conversatiegroep iets voor jou. Je oefent je Italiaans in een ontspannen sfeer samen met andere deelnemers en met een Italiaanse begeleidster

Je spreekt al een aardig mondje Spaans en je wil het naar een hoger niveau tillen? Dan is deze Spaanse conversatietafel iets voor jou. Je discussieert over actuele thema's begeleid door een native speaker.

Breid je Nederlandse woordenschat uit in een kleine groep. Tijdens deze conversatietafel voor gevorderden gaan we spreken over complexere onderwerpen en beargumenteren wij onze meningen. We bespreken de actualiteit en gaan uitdagende discussies aan.

Via deze reeks van 10 turnlessen kunnen kleuters van 4 tot 6 jaar zich uitleven, hun grove en fijne motoriek optimaliseren, leren samenwerken, en hun ruimtelijk inzicht verfijnen.

Dichter Miksi brengt een spoken word performance rond het thema Metamorfose. Daarna volgt een gesprek met Maren Moreau over het genre podiumpoëzie en haar werk als rouwdichter. Maren Moreau werk onder meer voor Bruzz en modereert gesprekken over poëzie en literatuur.
Gratis maar graag vooraf ...
Lees meer

Ben is een onbezorgde leerling en muzikant in een bandje. Wanneer het nieuwe schooljaar start, wordt hij stapelverliefd op zijn klasgenootje Claire. Ben stort zich op een intensief dieet om haar aandacht te trekken. Uiteindelijk leert Ben dat het niet uitmaakt hoe je eruitziet, maar wél hoe je je v ...
Lees meer

Voor 4 tot 8 jaar: 'De berin en de vogel’Een berin denkt aan haar vriend, de vogel, die naar het zuiden vloog voor de winter. In plaats van zich klaar te maken voor haar winterslaap, gaat ze hem achterna. Een lange reis door prachtige landschappen en een ode aan de onvoorwaardelijke vriendschap. O ...
Lees meer