Turnen is ideaal voor een prima conditie. Je ontwikkelt kracht en lenigheid in buik, billen, bekken, rug en armen. Je lichaam wordt strakker en je geest fitter.

Negatieve stress en spanning? Diepe yogarelaxatie helpt je om daar iets aan te doen. Yoga is doeltreffend en werkt preventief. Je leert verschillende technieken om “de pijn die nog kan komen, te vermijden”. Yoga helpt je, lichamelijk en psychisch.

Negatieve stress en spanning? Diepe yogarelaxatie helpt je om daar iets aan te doen. Yoga is doeltreffend en werkt preventief. Je leert verschillende technieken om “de pijn die nog kan komen, te vermijden”. Yoga helpt je, lichamelijk en psychisch.

Je versterkt op een intensieve, evenwichtige manier je hele lichaam. Extravetverbranding maakt jezichtbaar strakker en jebouwt een prima conditie op.

Je houdt van de Italiaanse cultuur, gastronomie en taal en je kent al vrij veel woorden? Dan is deze conversatiegroep iets voor jou. Je oefent je Italiaans in een ontspannen sfeer samen met andere deelnemers en met een Italiaanse begeleidster.

Als grote tennisbelofte bij een prestigieuze club staat alles in Julies leven in het teken van tennis. Wanneer de coach die haar naar de top kan brengen plotseling geschorst wordt en er een onderzoek wordt gestart, worden alle spelers van de club aangemoedigd om hun verhaal te vertellen. Maar ...
Lees meer

Tijdens deze mini-cursus gaan we aan de slag rond het thema Slow Stitching/ traag steken maken. Steek per steek maken we in de eerste sessie een collage uit stof en draad op een paneeltje van textiel. Vervolgens decoreren we een tote bag. En ten laatste, gebruiken we de aangeleerde technieken voor d ...
Lees meer

Laat je culinair inspireren door deze fusion keuken met zowel Thaise als Japanse invloeden. Je leert hoe je kip met rode curry maakt, perfect in balans met pittige en romige smaken. Daarnaast maken we onze eigen rijstpapieren rolletjes met garnalen. Een ideaal gerecht als je niet veel tijd hebt!

Als grote tennisbelofte bij een prestigieuze club staat alles in Julies leven in het teken van tennis. Wanneer de coach die haar naar de top kan brengen plotseling geschorst wordt en er een onderzoek wordt gestart, worden alle spelers van de club aangemoedigd om hun verhaal te vertellen. Maar ...
Lees meer

Ben jij een kunstenaar in wording? Hou je van knutselen en verhalen? Dan is crea-atelier ’t Paddenstoeltje echt iets voor jou!

Stap uit de dagelijkse drukte en ontdek het bos zoals je het nog nooit hebt beleefd. Tijdens deze duisterniswandeling neemt de boswachter je mee op een zintuiglijke tocht door het nachtlandschap. Zonder zaklampen, maar met open ogen en oren, ervaar je hoe het bos tot leven komt zodra de zon ondergaa ...
Lees meer