Negatieve stress en spanning? Diepe yogarelaxatie helpt je om daar iets aan te doen. Yoga is doeltreffend en werkt preventief. Je leert verschillende technieken om “de pijn die nog kan komen, te vermijden”. Yoga helpt je, lichamelijk en psychisch.

Negatieve stress en spanning? Diepe yogarelaxatie helpt je om daar iets aan te doen. Yoga is doeltreffend en werkt preventief. Je leert verschillende technieken om “de pijn die nog kan komen, te vermijden”. Yoga helpt je, lichamelijk en psychisch.

Turnen is ideaal voor een prima conditie. Je ontwikkelt kracht en lenigheid in buik, billen, bekken, rug en armen. Je lichaam wordt sterker en je geest fitter.

Je versterkt op een intensieve, evenwichtige manier je hele lichaam. Extra vetverbranding maakt je sterker en je bouwt een prima conditie op.

Je spreekt al een aardig mondje Spaans en je wil het naar een hoger niveau tillen? Dan is deze Spaanse conversatietafel iets voor jou. Je discussieert over actuele thema's begeleid door een native speaker.

In 4 lessen leer je een sok breien van de boord via een hielflapje naar de tenen. Je leert over wol en naalden geschikt voor sokken en over de techniek van rondbreien. Je krijgt allerlei handige tips & tricks om je project tot een goed einde te brengen. Je brengt je eigen materiaal mee (wol en n ...
Lees meer

Via deze reeks van 11 turnlessen kunnen kleuters van 4 tot 6 jaar zich uitleven, hun grove en fijne motoriek optimaliseren, leren samenwerken, en hun ruimtelijk inzicht verfijnen. Voor deze activiteit moet je inschrijven.

Kindjes van 2-4 jaar kunnen naar de taal-initiatie Nederlands komen samen met hun (groot)ouders om Nederlands te leren. Dit is onder andere ideaal voor kindjes die net zijn begonnen in het Nederlandstalige onderwijs of binnenkort gaan beginnen en nog wat willen oefenen. Voor deze activiteit is insch ...
Lees meer

Een taalreeks voorkleuters van 4 tot 6 jaar om spelenderwijs hun Nederlands te verbeteren. De sessies beginnen aansluitend op de turnles Baboes-Jump, er is dus de mogelijkheid om deze te combineren. Ouders worden uitgenodigd om de laatste 15 minuten van de les deel te nemen. Voor deze activiteit moe ...
Lees meer

Je houdt van de Italiaanse cultuur, gastronomie en taal en je kent al vrij veel woorden? Dan is deze conversatiegroep iets voor jou. Je oefent je Italiaans in een ontspannen sfeer samen met andere deelnemers en met een Italiaanse begeleidster.

Ben jij een kunstenaar in wording? Hou je van knutselen en verhalen? Dan is crea-atelier ’t Paddenstoeltje echt iets voor jou!

Een zondagvoormiddag met koffie en een ontmoeting met iemand rond een maatschappelijk thema, afsluiten doen we met een informele babbel en aperitief.

VRT-journalist en Italië-kenner Willem Van Mullembracht een nieuw boek uit: 'Het theater van de schoonheid'. Daarin verkent hij hoe schoon ...
Lees meer