Turnen is ideaal voor een prima conditie. Je ontwikkelt kracht en lenigheid in buik, billen, bekken, rug en armen. Je lichaam wordt strakker en je geest fitter.

Negatieve stress en spanning? Diepe yogarelaxatie helpt je om daar iets aan te doen. Yoga is doeltreffend en werkt preventief. Je leert verschillende technieken om “de pijn die nog kan komen, te vermijden”. Yoga helpt je, lichamelijk en psychisch.

Negatieve stress en spanning? Diepe yogarelaxatie helpt je om daar iets aan te doen. Yoga is doeltreffend en werkt preventief. Je leert verschillende technieken om “de pijn die nog kan komen, te vermijden”. Yoga helpt je, lichamelijk en psychisch.

Je versterkt op een intensieve, evenwichtige manier je hele lichaam. Extravetverbranding maakt jezichtbaar strakker en jebouwt een prima conditie op.

Je houdt van de Italiaanse cultuur, gastronomie en taal en je kent al vrij veel woorden? Dan is deze conversatiegroep iets voor jou. Je oefent je Italiaans in een ontspannen sfeer samen met andere deelnemers en met een Italiaanse begeleidster.

Ben jij een kunstenaar in wording? Hou je van knutselen en verhalen? Dan is crea-atelier ’t Paddenstoeltje echt iets voor jou!

Tijdens deze workshop leert Patrick je hoe je de perfecte éclairs maakt. Van het maken van een luchtig soezendeeg tot het vullen en decoreren van eclairs in verschillende smaken. Een klassieker om van te smullen!

De 26-jarige Tarek en zijn broer, de 12-jarige Fouad, groeien op in Brussel. Wanneer Tarek de kans krijgt om zijn droom waar te maken en een vechtsportcarrière uit te bouwen in de ...
Lees meer

De 26-jarige Tarek en zijn broer, de 12-jarige Fouad, groeien op in Brussel. Wanneer Tarek de kans krijgt om zijn droom waar te maken en een vechtsportcarrière uit te bouw ...
Lees meer

Vier korte films gebaseerd op gerenommeerde prentenboeken: ‘De fantastische vliegwedstrijd’ van Tjibbe Veldkamp, ‘Wat zit er in die kist’ van Pieter Gaudesaboos, ‘Vos & haas’ van Sylvia Vanden Heede en ‘Picknick met taart’ van Thé Tjong-King’.

Wanneer een schattig katje ontwaakt, is alles overspoeld door water. Er is geen mens te zien. Op een kleine boot moet hij niet alleen zijn waterangst bedwingen, maar ook leren opschieten met andere dieren die de tsunami overleefden. Samen proberen ze hun verschillen te overwinnen en zich aan te pass ...
Lees meer

Nooit te laat om te leren haken! In 4 avonden leer je een sjaal haken. Je kiest vooraf het model waaraan je wil werken. De eerste avond leer je de basissteken en kan je oefenen. De andere avonden werk je aan je eigen sjaal.