Eenmaal per week komt deze groep samen om volksmuziek vanuit de hele wereld te zingen en beleven. Ontspannende beweging, steunende ademtechnieken en liederen van Zweden tot Zuid-Afrika heten je welkom, ongeacht je niveau van zangervaring. Zin hebben om te zingen is de enige voorwaarde. Jij bepaalt h ...
Lees meer

Qi-gong en Taiji zijn langzame en bewuste bewegingen uit de Chinese bewegingsleer. Ze bevorderen ze lichaams- en zelfbewustzijn, een evenwichtige uitlijning, geaardheid en een gevoel van verbondenheid met het eigen lichaam en de omgeving.
De focus ligt op het begeleiden van staande en lopende ...
Lees meer

De ideale activiteit voor kleuters die niet kunnen blijven stilzitten. Ze maken op een creatieve en speelse manier kennis met dans. Ze werken aan ritme, evenwicht, snelheid, coördinatie...

Spelen, fantaseren en knutselen in een fantasierijke wereld! Je kleuter beleeft een leuke namiddag én ontwikkelt een creatieve geest.
Opgelet geen workshops tijdens Nederlandstalige schoolvakanties.
Woensdag 01/10 t.e.m 05/11/2025: Opa Jan maakt zijn huis schoon
Woensdag 12/11 t.e ...
Lees meer

We leren op een speelse, gemakkelijke en veilige manier boksen. Bewegingen, werpen, evenwicht... We oefenen alles met spelletjes.

Onder begeleiding van Guido neem je de tijd heel bewust met lichaam en geest bezig te zijn. Je beweegt niet zomaar. Tijdens de oefeningen probeer je body, mind en spirit met elkaar te verbinden. Je ontwikkelt flexibiliteit, kracht en een bewuste ademhaling. Een echte upgrade dus voor lichaam en gees ...
Lees meer

Onder begeleiding van Guido neem je de tijd heel bewust met lichaam en geest bezig te zijn. Je beweegt niet zomaar. Tijdens de oefeningen probeer je body, mind en spirit met elkaar te verbinden. Je ontwikkelt flexibiliteit, kracht en een bewuste ademhaling. Een echte upgrade dus voor lichaam en gees ...
Lees meer

Tijdens deze kleuterlessen zet je kleuter de eerste stappen in de circuswereld. Spelend maken we kennis met circusmateriaal zoals flowerstick, reuzenbal, stelten, jongleersjaaltjes en meer… Ook zonder materiaal gaan we kruipen, sluipen, over de grond rollen of spectaculair door de lucht vliegen. W ...
Lees meer

Spelend verkennen we de circuswereld! Verbaas jezelf door te leren lopen op bal en ton, balanceren op rola bola en koord, jongleren met sjaaltjes, bordjes draaien, piramides vormen, tuimelen, flowerstick… We leren samenwerken, elkaar vertrouwen en we amuseren ons!
Je leert samenwerken, jezel ...
Lees meer

Prenatale yoga is een ideale voorbereiding op je bevalling. De beoefening van yoga tijdens de zwangerschap heeft voordelen op psychologisch, emotioneel en fysiek vlak.
-Je wint vertrouwen in het vermogen om je baby te verzorgen en te bevallen.
-Het helpt je om energie door te geven aan ...
Lees meer

Beoefen yoga samen met je kleuter. Deze cursus is geschikt voor kinderen van 3 tot 6 jaar samen met hun ouders, grootouders of begeleiders.
Yoga is een eeuwenoude praktijk die steeds populairder wordt vanwege de positieve invloed op de gezondheid.
Naast fysieke oefening en plezier heeft ...
Lees meer