Ben je na een lange dag aan ontspanning toe? Volg dan deze yogareeks. Yoga vergroot je flexibiliteit, versterkt je spieren en verbetert je houding. Yoga helpt ook om je focus te verbeteren. Volg niveau 1 en ondervind zelf wat yoga voor jou kan betekenen

Heb je al veel ervaring met yoga? Dan is deze cursus echt iets voor jou. De yogalessen zijn zowel ontspannend als versterkend. Verbeter je flexibiliteit, houding en focus.

Vous avez déjà beaucoup d'expérience avec le yoga ? Alors ce cours est vraiment fait pour vous. Les cours de yo ...
Lees meer

Tarek (26) krijgt een unieke kans als atleet in de vechtsport en zijn leven als fabrieksarbeider in Brussel achter zich te laten. Hij hoopt hierdoor op een betere toekomst voor zichzelf, zijn moeder en zijn jongere broer Fouad (12). Om zijn droom waar te maken in een stad als Brussel, moet je echter ...
Lees meer

Heb je leuke ideeën en kan je goed tekenen? Neem deel aan dit creatieve uurtje en laat je inspireren door het leven!
Wist je dat er tien parken zijn in Ukkel, dat varkens uitermate intelligente dieren zijn en dat sneeuwwitje begraven ligt onder de beurs in het centrum van Brussel? Elke zonda ...
Lees meer

Tijdens deze twee lessen leer je hoe je je kan verdedigen in noodsituaties. TW Project leert je de basistechnieken van boks, terwijl er ook tijd is voor oefeningen die je conditie verbeteren en je zelfvertrouwen ontwikkelen. Na deze proeflessen, start in september een volledige lessenreeks.
...
Lees meer

Tijdens deze twee lessen leer je hoe je je kan verdedigen in noodsituaties. TW Project leert je de basistechnieken van boks, terwijl er ook tijd is voor oefeningen die je conditie verbeteren en je zelfvertrouwen ontwikkelen. Na deze proeflessen, start in september een volledige lessenreeks.

...
Lees meer

Een week vol sport- en spelplezier voor kinderen tijdens de krokusvakantie. Elke dag leven de kinderen zich uit met verschillende sportactiviteiten en spelletjes.
Neem een waterfles, 4-uurtje en boterhammen mee. Om deel te kunnen nemen aan deze speelweek is het belangrijk dat je kind Nederla ...
Lees meer

Ben jij een sportieve dromer en een creatieve denker? Dan is deze speelweek zeker voor jou! We combineren creativiteit en sport.
We ontdekken verschillende sporten, van klassiekers zoals frisbee, pingpong, voetbal, kaatsen, … tot originele ideeën zoals slow-motion races en zelfbedachte spo ...
Lees meer

Een week vol sport- en spelplezier voor kinderen tijdens de krokusvakantie. Elke dag leven de kinderen zich uit met verschillende sportactiviteiten en spelletjes.
Neem een waterfles, 4-uurtje en boterhammen mee. Om deel te kunnen nemen aan deze speelweek is het belangrijk dat je kind Nederland ...
Lees meer

Duik mee in de wondere wereld van de natuur! N-ArT-UUR is een waarin we onze verbeelding laten prikkelen door het buitenleven. Tijdens een natuurwandeling wordt de omgeving onze muze. Hoe klinkt een boom? Welke kleuren maken de wolken? Samen gaan we op zoek naar geluiden en beelden die we omzetten i ...
Lees meer

Een week vol sport- en spelplezier voor kinderen tijdens de krokusvakantie. Elke dag leven de kinderen zich uit met verschillende sportactiviteiten en spelletjes.
Neem een waterfles, 4-uurtje en boterhammen mee. Om deel te kunnen nemen aan deze speelweek is het belangrijk dat je kind Nederla ...
Lees meer

Ben jij een sportieve dromer en een creatieve denker? Dan is deze speelweek zeker voor jou! We combineren creativiteit en sport.
We ontdekken verschillende sporten, van klassiekers zoals frisbee, pingpong, voetbal, kaatsen, … tot originele ideeën zoals slow-motion races en zelfbedachte s ...
Lees meer