Nederlands opstap. Voor iedereen die niet lang naar school is geweest en graag de taal wilt leren lezen, schrijven en spreken.
Inhoud:
•basiswoordenschat en grammatica
•woorden uit het dagelijks leven
•uitspraak oefenen

Je versterkt op een intensieve, evenwichtige manier je hele lichaam. Deze lessen zijn uitstekende vetverbranders en helpen je conditie te verbeteren.
De lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht je fitnessniveau.
Onder begeleiding van Ellen

Wil je je mentale en fysieke gezondheid verbeteren en de balans in je lichaam herstellen?
Deze cursus is ideaal om spanningen los te laten en de energiestroom in het lichaam te bevorderen. De oefeningen zijn zowel verkwikkend als ontspannend en geschikt voor alle leeftijden, ongeacht je gezon ...
Lees meer

Heb je altijd gedroomd om te leren fietsen? In zes sessies kan je het leren!
We leren je stapsgewijs fietsen: evenwicht houden, bochten nemen, verkeersregels. De lessen zijn bedoeld voor volwassenen die nooit hebben leren fietsen of weinig ervaring hebben.

Tuft atelier - tapijt maken
Tijdens deze workshop leer je de basis van het tuften en maak je je eerste eigen tapijtje.
Onder begeleiding van Karima Dakir en de vrouwen van het textiel atelier

Zachte gymnastiek en yoga

n onze buurt schuilt heel wat kooktalent. Eén keer per maand deelt een buurtbewoner haar/zijn favoriet recept die we samen koken. We leren niet alleen nieuwe smaken kennen, maar ook het persoonlijk verhaal achter het recept
Wat is er heerlijker dan samen koken en smullen in fijn gezelschap?

e leert de verschillende technieken kennen om groenten en fruit langer te bewaren, alles over steriliseren, (vries)drogen, zouten, inkuilen, pasteuriseren, inmaken met zoet of zuur of alcohol, pekelen, fermenteren, etc. Welke techniek is het best om tomaten te bewaren en wat heb je hiervoor nodig? H ...
Lees meer

De vrijwilligers van VK nemen je mee op een gezellige uitstap vol ontdekking en natuur.
We starten met een boeiend bezoek aan het Speelgoedmuseum, waar nostalgie en verwondering hand in hand gaan. Daarna wandelen we verder naar het prachtige Vrijbroekpark. We sluiten de dag af met een sfeervoll ...
Lees meer

Vk visite I Het leven op de boerderij