Vanaf september starten we met yogasessies tijdens de middagpauze.Heb je nood aan beweging tussen het werken door? Kom je hoofd dan even leegmaken tijdens deze yogasessies. Kom op jezelf of pak een collega mee!

Deze reeks wordt gegeven door buurtbewoner Anna. Zij is opgeleid in het geven van Hatha yoga. Hatha yoga is een zachte vorm die in het westen het meest bekend en beoefend wordt. Deze vorm van yoga is zeer praktisch en toegankelijk voor iedereen. Centraal staat beheersing van de ademhaling. Hatha yoga probeert via zachte beweging van het lichaam de geest te beïnvloeden en heeft daarom een gunstige uitwerking op beide.

Pak een yogamatje mee en doe sportieve kleding aan.
Anna is zelf haar Nederlands aan het oefenen, de lessen zullen dus deels in het Engels doorgaan.

Inschrijvingsdata

1. 19/08/2026 17:00 tot 17/12/2026 10:00 (Iedereen)