Breng je lichaam en geest in balans met tai chi. De ideale manier om relaxed aan je week te beginnen.
Tai chi is een opeenvolging van bewegingen die we rustig en vloeiend uitvoeren. Deze Chinese bewegingskunst is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Bij tai chi is e ...
Lees meer

Spreek je al een beetje Nederlands en wil je meer oefenen? Dan ben je heel welkom!
Je voert gesprekken in groep met de hulp van coach Marc.

Wil je in vorm blijven en minder stress hebben? Dan is yoga de ideale sport voor jou.
Wat mag je verwachten van een les Yoga Flow?
Yogalerares Sigrid wisselt de dynamiek van vloeiende bewegingen af met de ontspanning van stretchen.

Heb je al wat ervaring met yoga? Ook dan kan ...
Lees meer

Oefen en verbeter je Engels tijdens onze conversatietafel.
Coach Helen brengt het gesprek op gang.
We houden de groep bewust klein zodat iedereen veel aan het woord komt.
Doe mee en spreek vlot Engels in no time!

Tijdens BBB train je in groep op leuke muziek. De nadruk ligt op het verstevigen van je lichaam. Je bouwt conditie op terwijl je je benen, billen en buik (de 3 B's) traint. Onze enthousiaste coach Sigrid toont je de beste oefeningen en motiveert je om ervoor te gaan. De leukste manier om je lichaam ...
Lees meer

Breng je lichaam en geest in balans met stoelyoga op vrijdag.
Stoelyoga is goed voor de gezondheid en de opbouw van het immuunsysteem.
Iedereen kan deelnemen aan deze oefeningen, los van leeftijd of fysieke beperkingen.

Tijdens 4 sessies op dinsdagavonden worden er door 4 jazzleraren van de muziekacademie van Woluwe verschillende instrumenten toegelicht. Zij zijn alle vier tevens enthousiaste en begenadigde muzikanten die hun passie voor de jazzmuziek zullen toelichten. Verwacht geen gewone lezing, maar boeiende ve ...
Lees meer

Je kent al voldoende Italiaans om een conversatie te voeren, maar je hebt niet vaak de kans om de taal te spreken? Dan is deze conversatietafel perfect voor jou.
In deze kleine groep kom je vaak aan de beurt en kan je veel oefenen. Coach Marie-Bernadette begeleidt de gesprekken en zorgt voor ...
Lees meer

We gaan met je kleine ukkepuk creatief aan de slag. We dompelen hen onder in een kunstenaar of stroming met beeldmateriaal én een voorleesmoment. Laat je je kind graag creatief aan de slag gaan? Aarzel dan niet en schrijf hen in voor deze crea-reeks.

Breng een knutselschort of oude kleren ...
Lees meer

We steken de handen elke woensdag uit de mouwen en experimenteren als echte kunstkoks met verschillende kunstvormen zoals: schilderen, muziek, tekenen, drama,...


Ga jij graag creatief aan de slag? Schrijf je dan snel in voor deze crea-reeks!

SNeL is Spelenderwijs Nederlands Leren voor kinderen van de 3e kleuterklas en het eerste leerjaar. Het overgangsjaar is voor veel kinderen niet gemakkelijk, daarom willen we graag helpen het Nederlands te stimuleren voor deze kinderen. Elke sessie wordt er vertrokken vanuit een boek en daaraan gekop ...
Lees meer

In deze kookworkshop leren we echte authentieke tortellini’s maken onder begeleiding van Barbara. Barbara is zelf Italiaanse en weet daardoor de geheimen om de perfecte tortellini te maken.
We koken samen en eten het daarna samen op.
Doorheen de avond zullen we de hele tijd in het Nederl ...
Lees meer