Tai chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging voer je uit met gerichte aandacht. Er is een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress.

Tai chi is goed voor je coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Elke beweging voer je uit met gerichte aandacht. Er is een continue wisselwerking tussen lichaam, geest en gevoel. Tai chi geeft je innerlijke rust en is het ideale tegengif voor stress.

Heb je al een basis van de Italiaanse grammatica? Wil je graag Italiaans spreken oefenen en de grammatica beter leren kennen?

Spreek je al een woordje of zelfs vlot Italiaans en wil je graag regelmatig deze prachtige taal oefenen en verbeteren? Wil je ook ondergedompeld worden in de Italiaans cultuur? Dan is deze conversatietafel een ideale gelegenheid om in kleine groep over verschillende onderwerpen te spreken.

Tijdens BBB train je in groep op leuke muziek. De nadruk ligt op het verstevigen van je lichaam. Je bouwt conditie op terwijl je Benen, Billen en Buik traint.

Bij Qi Gong worden de gewrichten losgemaakt door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als lopend. Qi gong speelt een actieve rol bij het weren van ziektes, het bevorderen van de gezondheid en het verlengen van het leven. Iedereen kan deelnemen aan Qi Gong oefeningen, los van leefti ...
Lees meer

Oefen je Nederlands door te spreken in groep. Onder begeleiding worden elke week andere thema's besproken.

Laat je kleuter bewegen. In deze cursus ontdekt ieder kind zijn lichaamsmogelijkheden en -grenzen.

In de crea-ateliers spelen, fantaseren en knutselen je kleuters erop los. Elk atelier vertrekt vanuit een verhaaltje.

Een muzikale vertelvoorstelling van Peter van Dijk voor peuters en kleuters gebaseerd op het prentenboek 'Nog 100 nachtjes slapen' van Milja Praagman.

Geniet van een gezellig Valentijnsconcert met topmuzikant Martin De Winter. Ooit speelde hij mee in de orkesten van Jimmy Frey en Eddy Wally.