Nog een uurtje yoga voor het weekend begint? De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Wij hebben matjes, maar breng gerust je eigen mat mee.
Les cours sont ouvert pour tout le monde.Les tapis sont prévus, mais vous pouvez également ramener votre propre tapis.

Yin Yang Yoga met Frédéric Guillaume
Ying Yang yoga is een hatha yoga die bewegelijkheid van het lichaam combineert met diepe relaxatie.

Begin je week met een uurtje yoga. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Wij hebben matjes, maar breng gerust je eigen mat mee.
Les cours sont ouvert pour tout le monde.Les tapis sont prévus, mais vous pouvez également ramener votre propre tapis.

Yin yang yoga is een hatha yoga die twee complementaire stijlen combineert: enerzijds yin (passief) en anderzijds yang (actief). Beweeglijkheid van het lichaam wordt gecombineerd met een diepe relaxatie. Alle niveaus welkom.

Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. De tai chi en de qi gong nodigen uit om met de ademhaling, innerlijke impulsies en het comfort van de beweging te experimenteren.

Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. De tai chi en de qi gong nodigen uit om met de ademhaling, innerlijke impulsies en het comfort van de beweging te experimenteren

Goed voor je conditie, je hart, je longen, je evenwicht

Leer de dieren kennen van het jiujitsu-dierenparadijs; de samba dansende beren, de gevaarlijke krokodillen, de slapende koala's, ... Spelen, samenwerken en ravotten. We starten met een ninja bewegingsomloop, oudere kinderen dagen we uit met jiujitsu acrobatie.

Urban dance zijn dansstijlen die ontstonden op straat en in dancings. Ze zijn vaak improvisatorisch en sociaal van aard, met interactie met de toeschouwers en de andere dansers.
Onder urban dance vallen onder meer breakdance, hiphop, popping, locking, house dance, ...

Rodolfo Pastor / Spanje / 40 min / geen dialogen

Kom naar de conversatietafel Nederlands in Ten Weyngaert.
Iedere week komen we samen om ons Nederlands te oefenen

Multisport is er speciaal voor kinderen ouder dan 6 jaar, die barsten van de energie en klaar zijn om hun sportieve vaardigheden om nieuwe hoogten te brengen.