Hilal Dance is een holistische dansvorm. Op het eerste zicht lijkt het op Qi Gong in verplaatsing in de ruimte, op muziek. Het is een hedendaagse interpretatie van traditionele bewegingen uit Egypte en Africa, samen een harmonisch geheel. Net zoals bij de yoga zorgen we via beweging voor evenwicht t ...
Lees meer

We maken kennis met enkele basiselementen van de yoga. De les begint met een korte meditatie om de adem en de sensaties van het lichaam waar te nemen. Simpele, maar zeer effectieve bewegingen voor de wervelkolom, schouders en adem bereiden ons voor op de staande yogahoudingen. Met precisie wordt je ...
Lees meer

Hatha Yoga
Lesgeefster: Olivia Olbrechts
Maandag/lundi 09:00 > 10:00
Start: maandag 16.09.24
Begin je week met een uurtje yoga. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Wij hebben matjes, maar breng gerust je eigen mat mee.
Les cours sont ouv ...
Lees meer

Tai chi en Qi Gong
met Barbara Roman

Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. De tai chi en de qi gong nodigen uit om met de ademhaling, innerlijke impulsies en het comfort van de beweging te experimenter ...
Lees meer

Tai chi en Qi Gong
Met Barbara Roman

Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. De tai chi en de qi gong nodigen uit om met de ademhaling, innerlijke impulsies en het comfort van de beweging te experimen ...
Lees meer

Tai chi en Qi Gong
Met Barbara Roman
Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. De tai chi en de qi gong nodigen uit om met de ademhaling, innerlijke impulsies en het comfort van de beweging te experimenteren. ...
Lees meer

PILATES
Vrijdag/vendredi 10:00 >11:00
Start: vrijdag 20.09.24
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Wij hebben matjes, maar breng gerust je eigen matje mee.
Les cours sont ouvert pour tout le monde. Les tapis sont prévus, mais vous pouvez égal ...
Lees meer

PILATES
Vrijdag/vendredi 11:00 >12:00
Start: vrijdag 20.09.24

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Wij hebben matjes, maar breng gerust je eigen matje mee.
Les cours sont ouvert pour tout le monde. Les tapis sont prévus, mais vou ...
Lees meer

Hatha Yoga
Lesgeefster: Olivia Olbrechts

Vrijdag/vendredi 12:00 > 13:00
Start: vrijdag 20.09.24
Voor het weekend begint: een uurtje yoga.
Wij hebben matjes, maar breng gerust je eigen matje mee

Leer de dieren kennen van het jiujitsu-dierenparadijs; de samba dansende beren, de gevaarlijke krokodillen, de slapende koala's, ... Spelen, samenwerken en ravotten. We starten met een ninja bewegingsomloop, oudere kinderen dagen we uit met jiujitsu acrobatie.

Pilates met Olivia Olbrechts

Tijdens de Multimove-lessen leert je kleuter klimmen, springen, trekken, duwen, vangen en werpen op een speelse manier. Elke week zijn er plezante bewegingsactiviteiten aangepast aan de leeftijd en de mogelijkheden van elk kind.