Een lessenreeks waarbij we ons lichaamsbewustzijn, alsook onze algemene kracht en soepelheid vergroten door middel van yoga-oefeningen.
Hierbij schenken we de nodige aandacht aan het luisteren naar onze grenzen enerzijds en geven van de nodige uitdagingen anderzijds.

Je oefent alle spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie. Je turnt volgens eigen ritme en mogelijkheiden

In de VGC-sporthal Comenius kan je elke maandag en/of donderdag een uur vrij badmintonnen. Vrij spel betekent dat je wedstrijdjes speelt met en tegen de andere deelnemers. Je kan geen veld reserveren.

In de VGC-sporthal Comenius kan je elke maandag en/of donderdag een uur vrij badmintonnen. Vrij spel betekent dat je wedstrijdjes speelt met en tegen de andere deelnemers. Je kan geen veld reserveren.

Kom samen met het hele gezin genieten van een hartverwarmend avontuur op het grote scherm!
Sebastien en zijn trouwe hond Belle nemen je mee op een spannende reis vol vriendschap, moed en verrassingen.

Gratis popcorn & homemade limonade voor iedereen.

NL
Kom genieten in de gezellige tuin van Op-Weule met de Spaanse film "Competencia Oficial".
NL en FR ondertiteld.

Toegang tot de film is gratis, mits inschrijving via de onderstaande link.
Dit jaar hebben we ervoor gekozen om d ...
Lees meer

Kom naar de CreaDkantine! Buurtbewoners delen hun talent of passie in een korte workshop, terwijl jij geniet van een lekker ontbijt en een warme koffie.

Zin in een gezellige en leerrijke zaterdagochtend? Kom dan naar de CreaDkantine! Elke tweede zaterdagochtend van de maand organiseert De ...
Lees meer

Zin in zon, sfeer en verrukkelijk eten? Kom naar onze Mediterraanse BBQ in de tuin en laat je meenemen op een culinaire reis langs de Middellandse Zee!

Voor zowel vleesliefhebbers als vegetariërs, er is voor ieder wat wils!

Deze schrijver/tekenaar-club staat open voor alle geïnteresseerden uit Sint Pieters Woluwe en daarbuiten. We schrijven, tekenen, oefenen, dagen elkaar uit, lezen elkaars werk, geven en krijgen feedback van elkaar. We worden begeleid door twee coaches. Voorkennis voor schrijven of tekenen is niet no ...
Lees meer

Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. De tai chi en de qi gong nodigen uit om met de ademhaling, innerlijke impulsies en het comfort van de beweging te experimenteren. Vanuit de Tan Tien, het centrum van het lichaam en de plaats van on ...
Lees meer

Spelenderwijs maken de kinderen kennis met yoga. Het helpt om stress te verminderen en zorgt voor een kalme geest. De aangeleerde oefeningen zorgen voor meer rust en ontspanning,

Hou je van zingen? Wil je leren hoe het is om een meerstemmig lied te repeteren?
Bij “Zing de wereld rond” krijgt ieder een rol in de groep! Je leert zingen in verschillende talen, je kan allerlei stemtechnieken uitproberen, en je leert op speelse wijze bij.