Doe mee aan speelse en creatieve activiteiten. We doen leuke sporten, spellen en knutselactiviteiten. Ook uitstapjes en theater staan gepland. We voorzien een gevarieerd aanbod, aangepast aan het niveau en de interesses van de groep. Zo ontdek je het hele jaar verschillende activiteiten die je leuk ...
Lees meer

Hou je van reizen, cultuur, nieuwe horizonten verkennen en lekker koken? Dan is de Wereldkeuken misschien iets voor jou. Iedere maand maken we een reis rond de wereld en verkennen we de culinaire rijkdom van de verschillende continenten. Wereldkeuken is niet zomaar een kookles, het is ook een plaats ...
Lees meer

Geen zin om elke avond te stressen over “wat eten we?” In deze workshop leer je in 2 uur hoe je met één slimme kookplanning de hele week sneller, gezonder en relaxter kookt.
We tonen je:
- hoe je een weekmenu opbouwt
- welke basics je vooraf klaarmaakt
- snij- & bewaartechn ...
Lees meer

Don Vitalski’s Legendarische Dinsdagclub strijkt alweer neer in Vorst! Verwacht je aan een wervelwind van acts, van goochelshow en burleske dans tot new wave muziek en opera, vakkundig aan elkaar gesoldeerd door gastheer Don Vitalski. Dit alles wordt doorspekt met een live quiz, sterfscènes, een ...
Lees meer

In 4 zondagen leren kinderen fietsen onder begeleiding van hun (groot)ouder(s) en onder het toeziend oog van een fietsmeester. We starten met de basis van het fietsen en eindigen met fietsvaardigheid. Je kan gratis een fiets en helm gebruiken tijdens de lessen of je eigen fiets meebrengen.

In 4 zondagen leren kinderen fietsen onder begeleiding van hun (groot)ouder(s) en onder het toeziend oog van een fietsmeester. We starten met de basis van het fietsen en eindigen met fietsvaardigheid. Je kan gratis een fiets en helm gebruiken tijdens de lessen of je eigen fiets meebrengen.

Dit is een testactiviteit

Bij Yoga Root & Rise leer je door bewust te bewegen, adem te halen en je houding te verbeteren een stevige basis te bouwen. We zoeken balans tussen stabiliteit en beweeglijkheid, kracht en soepelheid, activatie en ontspanning – voor harmonie in lichaam, zenuwstelsel en emotioneel welzijn.
...
Lees meer

Prenatale yoga helpt aanstaande moeders om in alle rust en vertrouwen verbinding te maken met hun baby, het lichaam soepel en sterk te houden, en zich mentaal en fysiek voor te bereiden op een liefdevolle bevalling.

Opgelet, je moet je voor elke sessie apart inschrijven.

Het Huis v ...
Lees meer

Ben je recent mama geworden? In onze postnatale yoga krijg je de kans om je lichaam op een rustige manier weer in balans te brengen terwijl je ook even helemaal kan ontspannen. Dit helpt niet alleen om postnatale klachten te voorkomen, maar het biedt je ook een welverdiend moment voor jezelf, zodat ...
Lees meer

Prenatale yoga is een ideale voorbereiding op je bevalling. De beoefening van yoga tijdens de zwangerschap heeft voordelen op psychologisch, emotioneel en fysiek vlak.
- Je wint vertrouwen in het vermogen om je baby te verzorgen en te bevallen.
- Het helpt je om energie door te geven aan ...
Lees meer

Tijdens de G-Multimove-lessen ligt de focus op de algemene ontwikkeling van de basisvaardig-heden. Op een speelse manier leert je kind klimmen, springen, vangen, werpen, … Elke week zijn er plezante bewegingsactiviteiten aangepast aan de leeftijd en de mogelijkheden van het kind. Doelgroep: kindere ...
Lees meer