Gevarieerde bokslessen open voor iedereen: de perfecte manier om fitter te worden en jezelf te leren verdedigen.

FR - Des cours de boxe variés et ouverts à tous : le moyen idéal pour se mettre en forme et apprendre à se défendre.

EN - Vari ...
Lees meer

Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen even op.

FR - Saviez-vous que ...
Lees meer

Wil je graag de cursus Yoga @ Lunchtime op dinsdag combineren met Pilates @ Lunchtime op vrijdag? Kies dan voor dit abonnement en geniet van een voordeliger tarief.

FR - Combinez le yoga et le pilates @ lunchtime à un tarif moins cher.

EN - Co ...
Lees meer

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Aan deze lessen kan iedereen meedoen.


FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l’ensemble du corps ta ...
Lees meer

Doe je lichaam én geest een cadeau en geniet van deze introductie tot Hilal dans. Hilal dans is een holistische dansvorm. Het is een hedendaagse interpretatie van traditionele bewegingen uit Egypte, samen een harmonisch geheel. Net zoals bij yoga zorgen we via beweging voor evenwicht tussen lichaam ...
Lees meer

NL Een speelweek met Movart-Danscentrumjette? Dat is vijf vakantiedagen lang plezier! Iedereen die graag beweegt en danst is welkom! Krijg je al zin om met ons mee op dansavontuur te gaan? Schrijf je dan snel in voor onze stage!
FR Un stage a ...
Lees meer

NL Hallo! Ik ben Supergirl, het nichtje van Superman. We hebben dringend creatieve helden nodig om ons team sterker te maken! Tijdens onze speelweek gaan we jullie opleiden tot echte helden. We houden een sportwedstrijd, knutselen superkostuums en beleven een spannend heldenfilm-m ...
Lees meer

NL Sporten is niet alleen gezond, maar ook tof! Leef je volledig uit gedurende de vakantie en ontdek welke leuke sporten er allemaal bestaan…
FR Le sport est non seulement sain, mais aussi amusant ! Laissez-vous aller pendant les vacances et découvrez le ge ...
Lees meer

Yoga bestaat in heel wat vormen, en gelukkig maar: zo is er voor ieder wat wils! Niki geeft ons een introductie in stoelyoga, een milde vorm van yoga en dus geschikt voor alle mensen ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie. We doen oefening zittend of met de stoel als steun, ook zo kunnen we geniet ...
Lees meer

Start je dag vol energie met Hilal Dance Bodywork! Deze workshop is een geweldige manier om je focus en balans tussen geest en lichaam te vinden. Dankzij elementen uit de yoga en vechtsport werken we aan onze ademhaling en versterken we onze spieren en gewrichten. Als de tijd het toelaat, eindigen w ...
Lees meer

NL Met onze tweewieler zoeken we de stad op. Op voorwaarde natuurlijk dat iedereen stevig in het zadel zit! We fietsen in groep en leren hoe we met elkaar en de andere weggebruikers rekening moeten houden. Het wordt een afwisseling tussen dynamisch fietsen en leuke ‘speel- en doe- ...
Lees meer

NL ...
Lees meer