Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. De docent begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen even op.

FR - Saviez-vous ...
Lees meer

Gevarieerde bokslessen open voor iedereen: de perfecte manier om fitter te worden en jezelf te leren verdedigen. Jong en oud, beginner of al wat ervaring: iedereen vindt hier z'n gading!

FR - Des cours de boxe variés et ouverts à tous : le moyen idéal pour se mettre en ...
Lees meer

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Iedereen kan meedoen aan deze lessen.

FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l’ensemble du corps tant su ...
Lees meer

Zo op het eerste gezicht lijkt de buurt rond het Etterbeek station en de VUB een wijk vol contrasten. We vinden er studenten, Etterbeekoises en net om de hoek, EU-functionarissen. Toch zijn er ook plekken waar ruimte is voor ontmoeting en steun. In deze podcast gaan we met een team op zoek naar warm ...
Lees meer

Deze editie van de maandelijks terugkerende creative afternoons is speciaalgericht op kinderen! Ter gelegenheid van de Kunstendag voor kinderen, die in heel Brussel gevierd wordt, nodigen we kinderen van 4 tot 12 jaar uit om samen creatief aan de slag te gaan. In vier verschillende hoeken kunnen ze ...
Lees meer

Op donderdag 19 november komt Joke van Leeuwen naar de bib van Etterbeek, naar aanleiding van haar nieuwe boek 'Plooi u in tweeën', waarin ze terugblikt op haar Brusselse jeugd. Eentje die ze ook deels op het Atheneum van Etterbeek spendeerde.

Ze vertelt over 'Plooi u in tweeën' en leest ...
Lees meer

Jean Dujardin geeft een workshop over compositie. De wereld kennen we: onze straat, ons huis, verre landen. De camera hebben we: een smartphone.
Compositie in de fotografie houdt in dat je de elementen binnen het kader ordent tot een helder en expressief beeld. In reisfotografie krijgt dit een ...
Lees meer

Tijdens de DocNights krijg je telkens een maatschappelijk relevante documentaire te zien. Voor deze editie: Holding Up The Sky.

'Als de sjamanen stoppen met dansen en het leven in het regenwoud haar evenwicht verliest, zal de hemel naar beneden vallen en alles verpletteren.’ Die wijshe ...
Lees meer

Ontdek samen met je kind allerlei fijne muziekvormen tijdens onze KET concerten. Peperkoek Foundation, dat zijn 5 muzikanten vol energie die er samen een feestje van maken! Muziek uit het Oosten (Balkan, Klezmer) komt samen met het Westen (New-Orleans jazz) en originele composities om zo de Brussels ...
Lees meer

Tijdens deze driedelige dj workshop duik je met O'SIMMIE in de wereld van de elektronische clubmuziek. Naast een basis aan draaitechnieken zal je in de loop van deze drie sessies te weten komen wat er allemaal komt kijken bij het opstarten van je eigen dj carrière. Leer over de verschillende muziek ...
Lees meer

Wat zijn de geheimen van een vlotte presentatie op radio?
Hoe komt het dat een radiopresentator nooit stil lijkt te vallen?
Hoe kan ik zo beeldend mogelijk spreken?

In deze workshop leer je presenteren, improviseren en krijg je een arsenaal aan t ...
Lees meer

Qi Gong is een eeuwenoude lichaamspraktijk die erop gericht is de energie in het lichaam te laten stromen, het immuunsysteem te versterken, de soepelheid en het evenwicht te verbeteren, stress te verminderen en de emoties in balans te brengen. Een sessie bestaat doorgaans uit een opwarming, gevolgd ...
Lees meer