Groepsles op aangepaste muziek, gericht op lenigheid en kracht.
Tijdens deze groepsles op aangepaste muziek richten we ons op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie en sluiten af met een welverdiende relaxatie.

FR -- Cours en groupe sur une ...
Lees meer

Body Conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.
Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Met als resultaat meer kracht en uithoudingv ...
Lees meer

Body Conditioning is intensief sporten op dynamische muziek met als resultaat meer kracht en uithoudingsvermogen.
Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Met als resultaat meer kracht en uithoudingv ...
Lees meer

Qi Gong betekent ‘ademhalingsoefeningen’ in het Chinees. De zachte, repetitieve en eenvoudige ademhalingsoefeningen en bewegingen geven je energie.
De Markten brengt Qi Gong en (muziek) kunstenaars samen in het Qi Gong ademkoor. Qi Gong betekent ademhalingsoefeningen in het Chinees. De zach ...
Lees meer

Brusselse kunstenaars brengen KETjes in contact met de wondere wereld van de kunsten. Schrijf je in en ontdek verschillende artistieke disciplines.
Ket Club is een creatief atelier waar je helemaal jezelf kan zijn en je creativiteit de vrije loop kan laten aan! Elke woensdagnamiddag wordt er g ...
Lees meer

Hoe kan je met je lichaam iets vertellen op een podium? Oefen je stem en leer improviseren. Groeps- en individuele oefeningen.Voor iedereen die graag toneel wil spelen. In deze cursus onderzoeken we hoe we ons vrij kunnen bewegen, spelen en spreken op de scène.
Aan de hand van improvisatieoef ...
Lees meer

Breng in deze cursus je acteertalent naar een hoger niveau door je speeltechniek te verfijnen.
Deze cursus is er voor wie na de basiscursus ‘Toneel is spelen’ meer wil! Breng in deze cursus je acteertalent naar een hoger niveau door je speeltechniek te verfijnen. Een reeks als deze staat vo ...
Lees meer

Elke woensdagavond kan je meezingen met het Brusselse stadskoor Stemmer. Zowel beginners als ervaren zangers zijn welkom om samen te repeteren.
Stemmer is een avontuurlijk stadskoor dat opduikt op verschillende plekken in Brussel: in de lounge van een hotel, in de metro, tijdens Nuit Blanche… ...
Lees meer

Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten.
Hiermee verbeter je je conditie, verbrandt je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. W ...
Lees meer

Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten.
Hiermee verbeter je je conditie, verbrandt je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. W ...
Lees meer

Ben jij gek op technologie? Wil je alles ontdekken over computers en computerprogramma’s? Heb je zin om zelf te leren programmeren? Kom dan naar Computerkraks, een cursus voor iedereen die de kneepjes van het computervak onder de knie willen krijgen. Brusselse studenten informatica begeleiden je o ...
Lees meer

Maak kennis met alle stijlen van urban dance. Van hiphop over breakdance tot dancehall en jazz. Georganiseerd door de experts van het Brusselse danscollectief RONIN. Het doel van de lessen is niet enkel de techniek te verbeteren, maar tegelijkertijd plezier te maken op de muziek. Daarnaast ligt de f ...
Lees meer