Vrijetijds- en vakantieaanbod VGC - activiteit overzicht

Body Stretch

GC De Markten
20/09/2021, 27/09/2021, 04/10/2021, ... MAR_202122_bodystretch_1

Van 18:00 tot 19:00

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Tijdens deze groepsles op aangepaste muziek richten we ons op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie en sluiten af met een welverdiende relaxatie. Breng je eigen sportmatje mee!

FR -- Cours en groupe sur musique, axé sur la souplesse et la ...
Lees meer

Wachtlijst

Body conditioning 1

GC De Markten
20/09/2021, 27/09/2021, 04/10/2021, ... MAR_202122_BC_1

Van 19:15 tot 20:15

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Je krijgt meer kracht en uithoudingsvermogen. BC1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen. Breng je eigen ...
Lees meer

Wachtlijst

Body conditioning 2

GC De Markten
20/09/2021, 27/09/2021, 04/10/2021, ... MAR_202122_BC_2

Van 20:30 tot 21:30

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Wachtlijst

Qi Gong Ademkoor

22/09/2021, 29/09/2021, 06/10/2021, ... MAR_202122_QiGong_1

Van 12:30 tot 13:30

De Markten brengt Qi gong en (muziek) kunstenaars samen in het Qi gong ademkoor. Qi gong betekent ademhalingsoefeningen in het Chinees. De zachte, repetitieve en eenvoudige ademhalingsoefeningen en bewegingen brengen je energetisch systeem in balans en voorkomen zo ziekte, stress en vermoeidheid. He ...
Lees meer

Inschrijven

Creatief atelier Japanse sumi-e

GC De Markten
22/09/2021, 29/09/2021, 06/10/2021, ... MAR_202122_SumiE1

Van 18:30 tot 20:30

Haast u! Er zijn nog maar enkele plaatsen over.

Leer de Japanse kunst van de zwarte inktschildering, sumi-e! In deze workshop toont de Japanse kunstenares Hiro Ojima je de basis. Eerst leren we over de beweging van de kwast, de ken- merken van de inkt, het Japans papier en hoe je de bewegingen van de borstel kan sturen met je lichaam en ademhalin ...
Lees meer

Inschrijven

Toneel is spelen - beginners

GC De Markten
22/09/2021, 29/09/2021, 06/10/2021, ... MAR_202122_Toneelbegin

Van 20:00 tot 22:00

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Voor iedereen die graag toneel wil spelen. In deze cursus onderzoeken we hoe we ons vrij kunnen bewegen, spelen en spreken op de scène. Aan de hand van improvisatieoefeningen, korte stukjes tekst en beweging, leren we om ons lichaam en onze stem te gebruiken. Aan het einde van de cursus maken we ko ...
Lees meer

Wachtlijst

Stemmer

GC De Markten
22/09/2021, 29/09/2021, 06/10/2021, ... MAR_202122_Stemmer

Van 20:00 tot 22:00

Stemmer is een avontuurlijk stadskoor dat opduikt op verschillende plekken in Brussel: in de lounge van een hotel, in de metro, tijdens Nuit Blanche… Ze zingen (bewerkingen van) verrassende muziek, van Bach tot Bert en Ernie en koormuziek die speciaal voor dit koor en deze stad gecomponeerd wordt. ...
Lees meer

Inschrijven

Total body 1

GC De Markten
23/09/2021, 30/09/2021, 07/10/2021, ... MAR_202122_Totalbody_1

Van 18:00 tot 19:00

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Total Body is een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen (vooral armen, benen, dijen, en abs) traint door o.a. gebruik te maken van elastieken en lichte gewichten. Hiermee verbeter je je conditie, verbrandt je vet en verstevig je je lichaam. De training is op opzwepende muziek. We eind ...
Lees meer

Wachtlijst

Schrijfatelier 1

GC De Markten
23/09/2021, 30/09/2021, 07/10/2021, ... MAR_202122_schrijf1

Van 19:00 tot 22:00

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

"In De schrijver zijn schaamte en zijn spiegels’ geeft de schrijver Gerrit Krol aan dat een roman op elke bladzijde een goede mengverhouding moet hebben tussen voortgang en poëzie. In het schrijfatelier gaat elke schrijver op zoek naar verlokkende verhalen en een eigen stemgeluid. Teksten worden ...
Lees meer

Wachtlijst

Total body 2

GC De Markten
23/09/2021, 30/09/2021, 07/10/2021, ... MAR_202122_Totalbody_2

Van 19:15 tot 20:15

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Wachtlijst

Urban Dance

GC De Markten
24/09/2021, 01/10/2021, 08/10/2021, ... MAR_202122_Urban1

Van 18:00 tot 19:00

Maak kennis met alle stijlen van urban dance. Van hiphop over breakdance tot dancehall en jazz. Georganiseerd door de experts van het Brusselse danscollectief RONIN. Het doel van de lessen is niet enkel de techniek te verbeteren, maar tegelijkertijd plezier te maken op de muziek. Daarnaast ligt de f ...
Lees meer

Inschrijven

GC De Markten
25/09/2021, 02/10/2021, 09/10/2021, ... MAR_202122_Beweg

Van 10:00 tot 11:00

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Op zaterdagochtend is de zwevende zaal in De Markten van de kleuters én hun mama, papa, oma of opa! We nodigen kinderen uit om te spelen, te bewegen en op die manier te ontdekken. De kleuters van de onthaalklas en de 1ste kleuterklas verkennen hun bewegingsarsenaal samen met één van de (groot)oud ...
Lees meer

Wachtlijst

Getoond: 1-12 van 18 resultaten.

Algemene voorwaarden

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Haast u! Er zijn nog maar enkele plaatsen over.

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.