Prenatale yoga helpt aanstaande moeders om in alle rust en vertrouwen verbinding te maken met hun baby, het lichaam soepel en sterk te houden, en zich mentaal en fysiek voor te bereiden op een liefdevolle bevalling.

Opgelet, je moet je voor elke sessie apart inschrijven.

Het Huis v ...
Lees meer

Ben je recent mama geworden? In onze postnatale yoga krijg je de kans om je lichaam op een rustige manier weer in balans te brengen terwijl je ook even helemaal kan ontspannen. Dit helpt niet alleen om postnatale klachten te voorkomen, maar het biedt je ook een welverdiend moment voor jezelf, zodat ...
Lees meer

Werk op een leuke maar intensieve manier aan je conditie met een mix van aerobics en spierversterkende oefeningen. Perfect voor vetverbranding en meer uithoudingsvermogen.

Werk op een leuke maar intensieve manier aan je conditie met een mix van aerobics en spierversterkende oefeningen. Perfect voor vetverbranding en meer uithoudingsvermogen.

Zin om de natuur te ontdekken? Trek er mee op uit in het park om al spelend, knutselend en experimenterend meer te leren. Met al je zintuigen ga je op avontuur in de natuur!
Voor deze cursus kan je je per semester inschrijven, of meteen voor beide semesters. Het eerste semester loopt van 19 sep ...
Lees meer

Werk op een leuke maar intensieve manier aan je conditie met een mix van aerobics en spierversterkende oefeningen. Perfect voor vetverbranding en meer uithoudingsvermogen.

Werk op een leuke maar intensieve manier aan je conditie met een mix van aerobics en spierversterkende oefeningen. Perfect voor vetverbranding en meer uithoudingsvermogen.