Prenatale yoga is een ideale voorbereiding op je bevalling. Yoga heeft voordelen op psychologisch, emotioneel en fysiek vlak.
-Je wint vertrouwen in het vermogen om je baby te verzorgen en te bevallen.
-Het helpt je om energie door te geven aan je baby.
-Je leert de positieve invlo ...
Lees meer

Tijdens deze 3-delige reeks gaan we in op 3 verschillende technieken binnen de brede textielwereld, van vilten tot borduren en het bedrukken van onze kleren. Elke sessie zal er een specialist aanwezig zijn om de basistechnieken aan te leren.
Veel of weinig ervaring? Iedereen is welkom! We lere ...
Lees meer

Met naald en draad maak je de mooiste dingen! En ook jij kunt de leukste knuffels, tasjes, cadeautjes en andere originele spulletjes zelf maken. In de lessen leer je stap voor stap welke stoffen je moet kiezen, hoe je een rijsteek maakt, hoe je patronen moet gebruiken, hoe je naaiwerkjes opvult en n ...
Lees meer

Wil je spontaner in het leven staan? Meer authentieke verbinding maken met anderen? Vaker denken in positieve alternatieven? Dan is ‘Improvisatie voor dagelijks gebruik’ iets voor jou.

Bij improvisatietheater draait alles om actief kijken en luisteren, in het nu zijn, verbinden met d ...
Lees meer

Spelenderwijs maken de kinderen kennis met yoga. Het helpt om stress te verminderen en zorgt voor een kalme geest. De aangeleerde oefeningen zorgen voor meer rust en ontspanning,

Witloof; de Brusselse delicatesse van weleer! Op dinsdag 12/11 gaan we samen op zoek naar de herkomst van deze bijzondere groente en ontdekken we hoe dat ‘witte goud’ nu precies geteeld wordt; uiteraard, in volle grond! We tafelen samen de witlo ...
Lees meer

Wil je graag leren borduren en tegelijk je frustraties uiten? Schelden, vloeken, beledigen: het mag allemaal!

In deze mini-cursus van 3 avonden leer je over borduren, verschillende technieken en stoffen. Maak je borduurwerk uniek door er je eigen boze boodschap in te verwerken. De com ...
Lees meer

Deze workshop draait om het plezier van samenspel. Niet op basis van notenleer, maar vanuit het gehoor en enkele hulpmiddelen zoals kleurstickers.
De ukelele, met zijn vier snaren, is makkelijk te leren en biedt snel speelplezier. Deelnemers van beginners tot gevorderden kunnen meedoen volgens ...
Lees meer

Brussel Helpt 2024!

Je kan online tickets aankopen via https://www.brusselhelpt.be/nl

Onze Brussel Helpt-koks bieden halal, veggie of bolognaise-spaghetti aan, aan de vaste prijs van 10€ per portie.
Vooraf reserveren kan tot ...
Lees meer

Brussel Helpt 2024!

Je kan online tickets aankopen via https://www.brusselhelpt.be/nl

Onze Brussel Helpt-koks bieden halal, veggie of bolognaise-spaghetti aan, aan de vaste prijs van 10€ per portie.
Vooraf reserveren kan tot ...
Lees meer

Ouder-kind yoga is een speelse manier om samen yoga te doen. De sessies zijn afgestemd op de leefwereld van kinderen. Een fijn moment met z'n tweetjes waarbij je leert over ademhaling, concentratie, ontspanning en meditatie.Spreek je geen Nederlands? Het lukt ook wel zonder woorden. Voor kin ...
Lees meer