Pilates met Olivia Olbrechts. de lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Wij hebben matjes, maar breng gerust eigen matjes mee.

Een middagcursus yoga met Olivia Olbrechts.
Voor het weekend begint: een uurtje yoga.
Wij hebben matjes, maar breng gerust je eigen matje mee.

De ideale manier om te ontspannen en tot rust te komen. Yoga leert ons lichaam en geest in balans te brengen. In een gemoedelijke sfeer waar je jezelf kunt zijn! Samen met deelnemers van Link=Brussel, organiseert De Markten reeks Yoga beginners voor vrouwen.

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Iedereen kan meedoen aan deze lessen.

FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l’ensemble du corps tant su ...
Lees meer

In deze les duiken we in de wereld van breakdance, en niet alleen in de “vormen”. Dit betekent dat we zowel de fysieke als de mentale kant van breakdance zullen ervaren.
Marita deelt met jullie de diepere waarden van breakdance:
- originaliteit uitdrukken
- er zijn voor jeze ...
Lees meer

Beoefen yoga samen met je kleuter. Deze cursus is geschikt voor kinderen van 3 tot 6 jaar samen met hun ouders, grootouders of begeleiders.
Yoga is een eeuwenoude praktijk die steeds populairder wordt vanwege de positieve invloed op de gezondheid.
Naast fysieke oefening en plezier heeft ...
Lees meer

Tijdens dit bewegingsatelier schudden we ons lichaam goed los en proeven we van verschillende sporten.
We klimmen over parcours, springen, kruipen, lopen en spelen actieve spelletjes.

Dit atelier laat je experimenteren met theater en muziek.
We gebruiken ons hele gezicht en lichaam om een boodschap over te brengen.
Toneeltjes, expressieoefeningen en bewegen op muziek wisselen elkaar af.

Op zaterdagmiddag is de Zwevende Zaal in De Markten er ook voor de grote kleuters! De kleuters van de 2de en 3de kleuterklas volgen het bewegingsatelier in één leeftijdsgroep. In zo’n bewegingsatelier wordt via speelse bewegingen, spelletjes, muziek, dans en nog veel meer gewerkt aan het lichaam ...
Lees meer

SNeL, dat is Spelenderwijs Nederlands Leren voor kinderen! Deze workshops helpen kinderen om Nederlands te oefenen, hun woordenschat uit te breiden en om te groeien in zelfvertrouwen.

Het overgangsjaar is voor veel kinderen niet gemakkelijk, daarom willen we graag helpen het Nederlands t ...
Lees meer

SNeL, dat is Spelenderwijs Nederlands Leren voor kinderen! Deze workshops helpen kinderen om Nederlands te oefenen, hun woordenschat uit te breiden en om te groeien in zelfvertrouwen.

Elke sessie wordt er vertrokken vanuit een boek en daaraan gekoppeld opdrachten, woordenschat en doe-ac ...
Lees meer

Je kind volgde eerder de basiscursus watergewenning. In deze vervolgcursus bouwen we daarop verder. Op een speelse manier worden de kinderen vertrouwder met bewegingen in het water en leggen ze een basis om later te leren zwemmen.