Bodysculpt is een intensieve full-body work-out die het hele lichaam evenwichtig versterkt.
Door de extra vetverbranding en cardiotraining wordt je lichaam zichtbaar strakker en bouw je een prima conditie op.

Laat jouw kleuter op een speelse manier kennismaken met allerlei sporten en spelen.
Tijdens deze lessen leren de kinderen hun eigen lichaamsmogelijkheden en bewegingsgrenzen kennen. Een eerste kennismaking met sporten in groep.

Kleine Picasso's in huis? Schrijf je kleuter in voor het crea-atelier voor ze thuis de muren bekladden!
Aan de hand van een verhaal leren kleutertjes allerlei creatieve technieken gebruiken.

Zit je met danskriebels in je lijf? Hier kan je ze kwijt. In dit dansatelier voor kinderen leer je bewegingen, techniek en creativiteit combineren tot jouw eigen stijl. Een sportieve én fantasierijke activiteit voor jonge kadees. In samenwerking met MoVart.

_____

...
Lees meer

Je houdt van de Italiaanse cultuur, gastronomie en taal? Je kent al vrij veel woorden? Dan is deze conversatiegroep iets voor jou. In een kleine groep oefen je in een ontspannen sfeer je Italiaans met een minimum aan grammatica.

Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen op voor het weekend.

...
Lees meer

Geen klassiek nieuwjaarsfeest dit jaar, maar dat betekent niet dat we 2021 zomaar laten voorbijgaan! Zet een (letterlijke) stap in het nieuwe jaar en volg een winterse wandelroute samen met je bubbel. De weg leidt je langs verlichte Etterbeekse straten en pleinen en onderweg trakteren we je op diver ...
Lees meer

Spreek je al een woordje Italiaans en wil je graag regelmatig deze prachtige taal oefenen en verbeteren? Dan is deze gezellige conversatietafel echt iets voor jou!

Zolang het niet fysiek mag, laten we deze cursus ONLINE doorgaan!

Kook je graag? Dan is dit atelier echt iets voor jou. We maken gezamenlijk pumpkin-pie!

Spreek je al een woordje of zelfs vlot Italiaans en wil je graag regelmatig deze prachtige taal oefenen en verbeteren? Wil je ook ondergedompeld worden in de Italiaans cultuur? Dan is deze conversatietafel een ideale gelegenheid om in kleine groep over verschil

...
Lees meer

We kijken vooruit naar een nieuw jaar en daarbij hoort natuurlijk onze nieuwjaarslunch. Dit jaar doen we het een beetje anders.
Via de inschrijving kan je een lunchmand bestellen met daarin heel wat lekkers dat je thuis zelf opwarmt in de oven.

Muziek via livestream door Paulette ...
Lees meer