Tijdens de G-Multimove-lessen ligt de focus op de algemene ontwikkeling van de basisvaardig-heden. Op een speelse manier leert je kind klimmen, springen, vangen, werpen, … Elke week zijn er plezante bewegingsactiviteiten aangepast aan de leeftijd en de mogelijkheden van het kind. Doelgroep: kindere ...
Lees meer

In deze lessen doen we verschillende creatieve bewegingsspelen. We spelen met kegels, verschillende soorten ballen, hoepels, pittenzakjes, hindernissen, … Plezier gegarandeerd! Doelgroep: kinderen met een verstandelijke beperking, lichte vorm van autisme en zonder wegloopgedrag.

Voor +16 jaar - Wekelijks op zaterdag, van 11/01/2025 tot en met 28/06/2025, 11u tot 12u
Met pilates train je je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling.
De cursus gaat het hele jaar door, ...
Lees meer

Leeftijd: 3-4 jaar - Wekelijks op zaterdag, van 11/01/2025 tot en met 28/06/2025, 11u tot 12u15
Kinderen leren hier de nodige bewegingsvaardigheden. Leuke spelletjes en oefeningen prikkelen en bevorderen hun motorische vaardigheden.
De cursus gaat he ...
Lees meer

Wil je graag sporten, maar kan je niet kiezen? Kom dan naar de sportacademie! Elke week staat er een andere sport op het programma. Atletiek, balsporten, dans, gevechtsporten, … Zo ontdek je zeker je favoriete sport. De kinderen en jongeren worden ingedeeld in leeftijdsgroepen.

In deze tweewekelijkse lessen doen we verschillende creatieve bewegingsspelen. We spelen met kegels, verschillende soorten ballen, hoepels, pittenzakjes, hindernissen, … Plezier gegarandeerd! Doelgroep: volwassenen met een licht verstandelijke beperking

Tijdens de Multimove-lessen leert je kleuter klimmen, springen, trekken, duwen, vangen en werpen op een speelse manier. Elke week zijn er plezante bewegingsactiviteiten aangepast aan de leeftijd en de mogelijkheden van elk kind.

Spierversterkende oefeningen, cardio, lenigheid, … Werk aan je conditie op jouw niveau. We zorgen voor professionele begeleiding en een leuke groepssfeer. Je kind kan op hetzelfde moment naar Multimove of de sportacademie.

Voor +16 jaar - Wekelijks op zondag, van 12/01/2025 tot en met 29/06/2025, 09u30 tot 10u30
Werk aan je evenwicht, soepelheid, spierversterking en ademhaling tijdens de cursus "Beweging en balans". De lessen zijn een combinatie van yoga en tai ...
Lees meer

Voor +16 jaar - Wekelijks op zondag, van 12/01/2025 tot en met 29/06/2025, 10u30 tot 11u30
Zumba, dat zijn fitnessoefeningen op ritmische muziek. De bewegingen zijn gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Beginners zijn ook welkom.
De cursu ...
Lees meer

Tijdens de Multimove-lessen leert je kleuter klimmen, springen, trekken, duwen, vangen en werpen op een speelse manier. Elke week zijn er plezante bewegingsactiviteiten aangepast aan de leeftijd en de mogelijkheden van elk kind.

Verbeter je conditie en start de week met gym.
Je oefent alle spiergroepen en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren.
Je verbetert je uithouding en lenigheid