Stemmer brengt jou en je stem naar plekken waar je misschien nog niet geweest bent. Het plezier van samen zingen combineren we met verrassende en avontuurlijke plekken en projecten in Brussel. De muziek is laagdrempelig en toch uitdagend. We gaan breed: “van Bach tot Bert & Ernie, langs alle w ...
Lees meer

Goesting om te bewegen? Ben je benieuwd naar moderne dans? En zou je graag dansles willen volgen maar twijfel je nog?
Dan is deze workshop Moderne Dans voor jou!
Dansbegeleidster Esther zorgt voor een motiverende sfeer om samen te dansen.
Samen doen we een opwarming, oefenen we op tec ...
Lees meer

Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. Je werkt aan cardiotraining en spierversteviging. Je krijgt meer kracht en uithoudingsvermogen.

Body conditioning 1 en 2 zijn geen niveauverschil, maar verschillende tijdstippen.

FR -- Cours en groupe sur mus ...
Lees meer

In onze buurt schuilt heel wat kooktalent. Eén keer per maand deelt een buurtbewoner haar/zijn favoriet recept die we samen koken. We leren niet alleen nieuwe smaken kennen, maar ook het persoonlijk verhaal achter het recept
Wat is er heerlijker dan samen koken en smullen in fijn gezelschap? ...
Lees meer

Keramiekworkshop Kanal on Tour
voor 18+
Zin om te creëren, uit te wisselen en een spoor achter te laten in een toekomstig Brussels museum?
Tijdens deze workshop vertalen we samen ideeën, herinneringen en verhalen naar kleuren, beelden en texturen op keramisc ...
Lees meer

Breakdance is een mix van dans, acrobatie en vooral originaliteit. Het is een onderdeel van de hiphopcultuur ontstaan in de achterbuurten van New York. Het is een dansstijl met hele snelle en dynamische moves, maar tegelijk ook heel gecontroleerd en gedetailleerd.

Breakdance 1 is voor kin ...
Lees meer

Breakdance is een mix van dans, acrobatie en vooral originaliteit. Het is een onderdeel van de hiphopcultuur ontstaan in de achterbuurten van New York. Het is een dansstijl met hele snelle en dynamische moves, maar tegelijk ook heel gecontroleerd en gedetailleerd.

Breakdance 1 is voor kin ...
Lees meer

Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen.

Lesgever: Christopher Page

Eenmaal per week komt deze groep samen om volksmuziek vanuit de hele wereld te zingen en beleven. Ontspannende beweging, steunende ademtechnieken en liederen van Zweden tot Zuid-Afrika heten je welkom, ongeacht je niveau van zangervaring. Zin hebben om te zingen is de enige voorwaarde. Jij bepaalt h ...
Lees meer

GC Op-Weule en Toneelkring Onder Ons organiseren een workshop 'Improvisatie'. Iedereen (tussen 14 en 94) kan meedoen, ervaring is niet nodig. Het enige wat je moet meebrengen is vertrouwen in jezelf, in de anderen en goesting om er een leuke avond van te maken. De workshop wordt gegeven door Jo Nach ...
Lees meer

Tijdens deze workshop leer je stap voor stap eenvoudige massagetechnieken die je thuis makkelijk kan toepassen en aanpassen aan de leeftijd en de behoefte van je kindje.
Baby’s hebben een grote behoefte aan contact. Zeker ook lichamelijk contact: liefdevol gekoesterd, gemasseerd, gestreeld wor ...
Lees meer