Start to run: elke zaterdag van 10u tot 11u...
een looplessenreeks voor de absolute beginners. Een ervaren sportbegeleider leert je in 10 weken tijd 5 km lopen, ongeacht leeftijd of basisconditie.

In dit atelier maak je je eigen creaties.
Stap voor stap en met begeleiding leer je naaien en stikken.
Je kiest zelf waaraan je graag wil werken.
Een coole tas, portefeuille, een knuffel voor je zusje of iets leuks voor jezelf... het kan allemaal!
Beginner of gevorderd? Geen probleem ...
Lees meer

Crea- en spelatelier voor kleuters
Het Dad'atelier is een speels atelier voor kleutertjes. We starten met een leuk verhaal en gaan daarna aan de slag om een tof kunstwerk te maken. Hebben jullie goed geluisterd en gaan jullie mee op ontdekking?
...
Lees meer

Leer op 1 jaar tijd verschillende sporten kennen. We brengen je in contact met sportclubs uit de buurt. Atletiek met Atlemo, capoeira met JES … om de zoveel weken staat een andere sport in de kijker.

Elke zaterdag van 10u tot 11u. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen. Houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest zijn de uitgangspunten.

Tijdens uitdagende bewegingssituaties in de Multimovelessen komen de 12 fundamentele bewegingsvaardigheden aan bod. Stuk voor stuk basisvaardigheden die een kind op jonge leeftijd moet verwerven om de motorische ontwikkeling te prikkelen en bevorderen.

Hou je van vrijheid en zoek je vaak grenzen op? Dan is parkour iets voor jou. Circus Zonder Handen toont je hoe te klimmen, springen of salto’s te maken in een zaal of in parken of pleintjes. Je traint op precisie, lenigheid, snelheid, coördinatie en kracht en je leert creatief omgaan met de je a ...
Lees meer

Zaterdag van 10:30-12:00

De Kriekelaar is gemakkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer, halte Rubens of Liedts met tram 25, 55, 62 en 93. Station Brussel Noord bevindt zich op 10 minuten stappen van ons gemeenschapscentrum.

Tijdens de Multimove-lessen leert je kleuter klimmen, springen, trekken en duwen, vangen en werpen op een speelse manier.

Tijdens de Multimove-lessen leert je kleuter klimmen, springen, trekken en duwen, vangen en werpen op een speelse manier.

Wil je graag sporten, maar kan je niet kiezen? Kom dan naar de sportacademie! Elke week staan er andere sporten op het programma. Atletiek, zwemmen, balsporten, dans, gevechtsporten … Zo ontdek je zeker je favoriete sport. Er zijn verschillende leeftijdsgroepen, waaronder ook een groep voor volwass ...
Lees meer

Wil je graag sporten, maar kan je niet kiezen? Kom dan naar de sportacademie! Elke week staan er andere sporten op het programma. Atletiek, zwemmen, balsporten, dans, gevechtsporten … Zo ontdek je zeker je favoriete sport. Er zijn verschillende leeftijdsgroepen, waaronder ook een groep voor volwass ...
Lees meer