Ben je recent mama geworden? In onze postnatale yoga krijg je de kans om je lichaam op een rustige manier weer in balans te brengen terwijl je ook even helemaal kan ontspannen. Dit helpt niet alleen om postnatale klachten te voorkomen, maar het biedt je ook een welverdiend moment voor jezelf, zodat ...
Lees meer

Makisushi rollen voor groot en klein. Maki rollen, rijst perfect koken, ingrediënten kiezen - en dat samen met je kinderen of ouders. In deze familiale workshop ontdek je stap voor stap hoe je thuis aan de slag kunt met sushi.
Creatief, gezellig en verrassend eenvoudig.

Word zelf mee gids tijdens deze wandeling! Geen gewone gegidste wandeling deze keer, wel een interactieve babbeltocht doorheen Etterbeek. Door vragen te stellen en weetjes te delen kunnen de deelnemers zelf mee richting geven aan de tour. Al babbelend leren we de gemeente (her-)ontdekken, met een mi ...
Lees meer

Cuisinema: da's proeven van de keuken en filmcultuur van een bepaald land of een regio.We eten eerst samen een Pakistaanse maaltijd en kijken dan de film Joyland, het ijzersterke regiedebuut van regisseur Saim Sadiq.

JOYLAND
De film volgt de zachtaardige Haider, die in een streng patria ...
Lees meer

Lalagroove Experimenteel Koor is een open zangproject voor iedereen die graag zijn of haar stem wil verkennen, samen met anderen.
Wil je graag experimenteren met je stem en in groep zingen, zonder nodige voorkennis, een muzikale opleiding of het lezen van klassieke partituren?
Dan ben ...
Lees meer

Culturele uitstappen voor families met kinderen. Kom mee met ons op vadrouille! Op 18 oktober trekken we naar het Riolenmuseum! Tijdens dit unieke uitstapje duiken we letterlijk de riolen in en ontdekken we hoe de stad onder onze voeten werkt. Spannend, leerrijk én een beetje avontuurlijk, perfect ...
Lees meer

Huiskamermuziek
Het Brussels Operette Theater ism De Zeyp presenteert een prachtig en sfeervol concert in huiskamersfeer.
De theaterspots worden gedoofd en maken plaats voor een rustgevende verlichting. De piano is gestemd en de pianist zit klaar om een ...
Lees meer

NL - Total body is een leuke maar intensieve training waarbij de grote spiergroepen worden getraind.

FR - Total body estunentraînementplaisant mais intensifquiexerce les grandsgroupesmusculaires.

ENG - Total Body is funbut intensive training to help train the major musclegrou ...
Lees meer

Slurpen mag, sterker nog: het móét! We duiken in de wereld van Japanse gerechten die je van binnen opwarmen. Denk aan dampende kommen ramen en krokant gepaneerde katsu. Van okonomiyaki (de Japanse hartige pannenkoek) tot yakitori, we leren de basis van deze iconische
gerechten kennen en maken ...
Lees meer

Zin in een heerlijk moment samen? In onze kooklessen duiken kinderen én hun ouder of grootouder samen de keuken in. Jullie snijden, roeren, proeven en ontdekken nieuwe smaken als een echt team.
We maken eenvoudige, kleurrijke gerechten die kinderen zelf kunnen mee bereiden. Onderweg leren ze ba ...
Lees meer

Op zondag halen we onze spelletjes uit de kast en verandert de ruimte vanzelf in een gezellige speelplek. Kaarten worden geschud, pionnen marcheren dapper vooruit en ergens rolt altijd wel een dobbelsteen onder de tafel.
Kom erbij, schuif mee aan en ontdek nieuwe favorieten of herontdek oude kla ...
Lees meer