Ouder-kind yoga is een speelse manier om samen yoga te doen. De sessies zijn afgestemd op de leefwereld van kinderen. Een fijn moment met z'n tweetjes waarbij je leert over ademhaling, concentratie, ontspanning en meditatie.Spreek je geen Nederlands? Het lukt ook wel zonder woorden. Voor kin ...
Lees meer

Heb je een druk leven? Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie.

Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale yoga of Sivananda yoga. Hij leert je de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Hij focust op concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspan ...
Lees meer

Fantasie en plezier staan hier voorop! Kinderen experimenteren met verschillende ideeën en materialen. Welke wonderlijke creaties maken ze?

FR - La fantaisie et l'amusement sont essentiels ici ! Les enfants expérimentent avec des idées et des matériaux différents. Quelles sont les cr ...
Lees meer

Allemaal aan boord voor een boeiende tocht door de wereld van de wetenschap! Je kind verkent en ontdekt de geheimen van de wetenschap, wiskunde en techniek.

FR - Embarquez pour un voyage captivant à travers le monde de la science ! Votre enfant explorera et découvrira les secrets de la ...
Lees meer

Hou je van reizen, cultuur, nieuwe horizonten verkennen en lekker koken? Dan is de Wereldkeuken misschien iets voor jou. Iedere maand maken we een reis rond de wereld en verkennen we de culinaire rijkdom van de verschillende continenten. Wereldkeuken is niet zomaar een kookles, het is ook een plaats ...
Lees meer

Eén keer per maand kun je in De Maalbeek terecht voor een boeiende documentaire op vrijdag. Dit jaar zetten we in op het thema ecologie en duurzaamheid.

Dansend vertellen bijen elkaar verhalen over de wereld om hen heen. Ook mensen eisen een rol op in die verhalen, soms heel nabij en int ...
Lees meer

Kom gezellig ontbijten vanaf 9:30 en met ons babbelen!

Basisprijs: € 6, Paspartoe-kansentarief: €3, Solidair tarief: €10

FR: Rejoins-nous et papote en profitant d'un bon petit déj à partir de 9h30!

Prix: € 6, réduction Paspartoe: € 3, Tarif solidaire: €10
...
Lees meer

Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen even op met yoga.

Deze reeks lessen is gebaseerd op de Iyengar yoga, met aandacht op de precieze uitlijning van de houdingen.
Niki begeleidt je met duidelijke aanwijzingen om de voor jou optimale positie in te nemen, a ...
Lees meer

In dit jaaratelier speelt muziek de hoofdrol en kent creativiteit geen grenzen.
Door samen te zingen, dansen en klappen of juist aandachtig te luisteren, leren we alles over muziek en instrumenten.
De kleine componist en dirigent in ieder van ons ontwaakt!

I.S.M. Jeugd en Muziek ...
Lees meer

Hou jij van dansen en bewegen op muziek?
Dan is kleuterdans je ding.
Iedere week oefenen we nieuwe danspasjes en ontdekken we bekende of minder bekende liedjes.

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Iedereen kan meedoen aan deze lessen.

FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l’ensemble du corps tant su ...
Lees meer

Kom naar de CreaDkantine! Buurtbewoners delen hun talent of passie in een korte workshop, terwijl jij geniet van een lekker ontbijt en een warme koffie.

Zin in een gezellige en leerrijke zaterdagochtend? Kom dan naar de CreaDkantine! Elke tweede zaterdagochtend van de maand organiseert De ...
Lees meer