Hou je van reizen, cultuur, nieuwe horizonten verkennen en lekker koken? Dan is de Wereldkeuken misschien iets voor jou. Iedere maand maken we een reis rond de wereld en verkennen we de culinaire rijkdom van de verschillende continenten. Wereldkeuken is niet zomaar een kookles, het is ook een plaats ...
Lees meer

Eén keer per maand kun je in De Maalbeek terecht voor een boeiende documentaire op vrijdag. Dit jaar zetten we in op het thema ecologie en duurzaamheid.

Dansend vertellen bijen elkaar verhalen over de wereld om hen heen. Ook mensen eisen een rol op in die verhalen, soms heel nabij en int ...
Lees meer

Een klank-en kleurrijke reis voor de jonge kijkertjes. Een wonderlijke trip met de kleuren van één dag, van het opkomen van de zon tot zonsondergang.
Un voyage sonore et coloré pour les jeunes spectateurs. Un voyage merveilleux aux couleurs d'une journée, du lever au coucher du soleil.

Qi-gong en Taiji zijn langzame en bewuste bewegingen uit de Chinese bewegingsleer. Ze bevorderen ze lichaams- en zelfbewustzijn, een evenwichtige uitlijning, geaardheid en een gevoel van verbondenheid met het eigen lichaam en de omgeving.
De focus ligt op het begeleiden van staande en lopende m ...
Lees meer

Kom gezellig ontbijten vanaf 9:30 en met ons babbelen!

Basisprijs: € 6, Paspartoe-kansentarief: €3, Solidair tarief: €10

FR: Rejoins-nous et papote en profitant d'un bon petit déj à partir de 9h30!

Prix: € 6, réduction Paspartoe: € 3, Tarif solidaire: €10
...
Lees meer

Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen even op met yoga.

Deze reeks lessen is gebaseerd op de Iyengar yoga, met aandacht op de precieze uitlijning van de houdingen.
Niki begeleidt je met duidelijke aanwijzingen om de voor jou optimale positie in te nemen, a ...
Lees meer

Velt I Koken met restjes

Breakdance is een cultuur — niet gewoon een reeks stappen!
Aan de hand van vijf kernelementen — geschiedenis, muzikaliteit, originaliteit, vorm en kracht — ontdek je de betekenis achter de beweging.
We trainen top rock, floor rock, go downs, freezes en bouwen op naar power mo ...
Lees meer

In dit jaaratelier speelt muziek de hoofdrol en kent creativiteit geen grenzen.
Door samen te zingen, dansen en klappen of juist aandachtig te luisteren, leren we alles over muziek en instrumenten.
De kleine componist en dirigent in ieder van ons ontwaakt!

I.S.M. Jeugd en Muziek ...
Lees meer

Hou jij van dansen en bewegen op muziek?
Dan is kleuterdans je ding.
Iedere week oefenen we nieuwe danspasjes en ontdekken we bekende of minder bekende liedjes.

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Iedereen kan meedoen aan deze lessen.

FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l’ensemble du corps tant su ...
Lees meer

Kom naar de CreaDkantine! Buurtbewoners delen hun talent of passie in een korte workshop, terwijl jij geniet van een lekker ontbijt en een warme koffie.

Zin in een gezellige en leerrijke zaterdagochtend? Kom dan naar de CreaDkantine! Elke tweede zaterdagochtend van de maand organiseert De ...
Lees meer