Samen met onze vrienden doen we elke dag toffe sporten en leuke spelletjes. Van atletiek tot tjoekbal, van dans tot voetbal ... een sportieve mix voor alle Brusselse Ketjes.

Samen met onze vrienden doen we elke dag toffe sporten en leuke spelletjes. Van atletiek tot tjoekbal, van dans tot voetbal ... een sportieve mix voor alle Brusselse Ketjes.

Samen met onze vrienden doen we elke dag toffe sporten en leuke spelletjes. Van atletiek tot tjoekbal, van dans tot voetbal ... een sportieve mix voor alle Brusselse Ketjes.

Samen met onze vrienden doen we elke dag toffe sporten en leuke spelletjes. Van atletiek tot tjoekbal, van dans tot voetbal ... een sportieve mix voor alle Brusselse Ketjes.

Als echte matrozen bevinden we ons deze week op zee.
We gaan op ontdekking met de boot en varen naar de meest magische plekken.
We duiken in de wonderlijke wereld van zeemonsters, schatten en verre eilanden.
Klaar voor de reis? De oceaan wacht op ons!

We stappen aan boord van de Oriënt-Express en dompelen ons een hele week onder in de wereld van treinen.
Als kers op de taart gaan we op uitstap naar Train World waar we meegenomen worden met de trein van machinist Alfons en stoker Raoul.
Tooooot-tooooot!

Deze week verkennen we Brussel aan de hand van de verschillende metrohaltes.
Wie was Eugène Simonis? En Henri Bockstael?
Wie zij waren en wat ze deden, komen we deze week te weten.
Met ons metroticket in de hand doorkruisen we de hele stad!

Tijdens deze sportieve week ontdekken we hoe we onszelf kunnen voortbewegen met schaatsen en rolschaatsen!
We trekken onze schaatsen aan en glijden over de ijzige baan, terwijl we met rolschaatsen uitdagende parcoursen trotseren.

Een lessenreeks waarbij we ons lichaamsbewustzijn, alsook onze algemene kracht en soepelheid vergroten door middel van yoga-oefeningen.
Hierbij schenken we de nodige aandacht aan het luisteren naar onze grenzen enerzijds en geven van de nodige uitdagingen anderzijds.

Een lessenreeks waarbij we ons lichaamsbewustzijn, alsook onze algemene kracht en soepelheid vergroten door middel van yoga-oefeningen.
Hierbij schenken we de nodige aandacht aan het luisteren naar onze grenzen enerzijds en geven van de nodige uitdagingen anderzijds.

Je oefent alle spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie. Je turnt volgens eigen ritme en mogelijkheiden

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierversterkende oefeningen. Ideaal voor vetverbranding en uithouding.