Een klank-en kleurrijke reis voor de jonge kijkertjes. Een wonderlijke trip met de kleuren van één dag, van het opkomen van de zon tot zonsondergang.
Un voyage sonore et coloré pour les jeunes spectateurs. Un voyage merveilleux aux couleurs d'une journée, du lever au coucher du soleil.

Cuisinema: da's proeven van de keuken en filmcultuur van een bepaald land of een regio. We zoeken het niet te ver, en maken er een Belgische editie van! We eten samen een Belgische klassieker, en kijken nadien naar de film Deux Jours, Une Nuit van de broers Luc en Jean-Pierre Darden ...
Lees meer

In deze cursus ligt de focus op ontdekken en spelplezier. Op de eerste uitgebreide zaterdag, leren we elkaar en de basisbeginselen van improvisatie kennen. Daarna verkennen we 7 opeenvolgende donderdagavonden enkele basistechnieken van improvisatietheater: ideeën toelaten, personages creëren, de r ...
Lees meer

Qi-gong en Taiji zijn langzame en bewuste bewegingen uit de Chinese bewegingsleer. Ze bevorderen ze lichaams- en zelfbewustzijn, een evenwichtige uitlijning, geaardheid en een gevoel van verbondenheid met het eigen lichaam en de omgeving.
De focus ligt op het begeleiden van staande en lopende m ...
Lees meer

Kom gezellig ontbijten vanaf 9:30 en met ons babbelen!

Basisprijs: € 6, Paspartoe-kansentarief: €3, Solidair tarief: €10

FR: Rejoins-nous et papote en profitant d'un bon petit déj à partir de 9h30!

Prix: € 6, réduction Paspartoe: € 3, Tarif solidaire: €10
...
Lees meer

Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen even op met yoga.

Deze reeks lessen is gebaseerd op de Iyengar yoga, met aandacht op de precieze uitlijning van de houdingen.
Niki begeleidt je met duidelijke aanwijzingen om de voor jou optimale positie in te nemen, a ...
Lees meer

Velt I Koken met restjes

Voor onze Brusselse ouderen die graag meer willen leren over digitale apparaten en het internet.

Heb je een smartphone computer of tablet, maar weet je niet goed hoe je alles moet gebruiken?
Kom dan langs tijdens het vragenuurtje georganiseerd door Digitrein.
Onze digihelpers ...
Lees meer

Breakdance is een cultuur — niet gewoon een reeks stappen!
Aan de hand van vijf kernelementen — geschiedenis, muzikaliteit, originaliteit, vorm en kracht — ontdek je de betekenis achter de beweging.
We trainen top rock, floor rock, go downs, freezes en bouwen op naar power mo ...
Lees meer

In dit jaaratelier speelt muziek de hoofdrol en kent creativiteit geen grenzen.
Door samen te zingen, dansen en klappen of juist aandachtig te luisteren, leren we alles over muziek en instrumenten.
De kleine componist en dirigent in ieder van ons ontwaakt!

I.S.M. Jeugd en Muziek ...
Lees meer

Hou jij van dansen en bewegen op muziek?
Dan is kleuterdans je ding.
Iedere week oefenen we nieuwe danspasjes en ontdekken we bekende of minder bekende liedjes.

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Iedereen kan meedoen aan deze lessen.

FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l’ensemble du corps tant su ...
Lees meer