Negatieve stress en spanning? Diepe yogarelaxatie helpt je om daar iets aan te doen. Yoga is doeltreffend en werkt preventief. Je leert verschillende technieken om “de pijn die nog kan komen, te vermijden”. Yoga helpt je, lichamelijk en psychisch.

Wil je in vorm blijven en minder stress hebben? Dan is yoga de ideale sport voor jou. Wat mag je verwachten van een les Yoga Flow? Onze nieuwe Yogalerares Caroline wisselt de dynamiek van vloeiende bewegingen af met de ontspanning van stretchen.
Alle niveaus zijn welkom. Heb je al wat ervaring m ...
Lees meer

Met eenvoudige, maar effectieve oefeningen train je heel het lichaam.

Oefen en verbeter je Engels tijdens onze conversatietafel. Coach Helen brengt de conversaties op gang.We houden de groep bewust klein zodat iedereen veel aan het woord komt. Doe mee en spreek vlot Engels in no time!

Je versterkt op een intensieve, evenwichtige manier je hele lichaam. Extravetverbranding maakt jezichtbaar strakker en jebouwt een prima conditie op.

Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. De tai chi en de qi gong nodigen uit om met de ademhaling, innerlijke impulsies en het comfort van de beweging te experimenteren. Vanuit de Tan Tien, het centrum van het lichaam en de plaats van on ...
Lees meer

Je versterkt op een intensieve, evenwichtige manier je hele lichaam. Deze lessen zijn uitstekende vetverbranders en helpen je conditie te verbeteren.
De lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht je fitnessniveau.
Onder begeleiding van Ellen

Spelenderwijs maken de kinderen kennis met yoga. Het helpt om stress te verminderen en zorgt voor een kalme geest. De aangeleerde oefeningen zorgen voor meer rust en ontspanning,

NL Via spelletjes en verhalen gaan de kleine Fabricollage-kunstenaars volop aan de slag met verschillende technieken en materialen. Een leuke manier om hun creativiteit en fantasie te stimuleren.

FR À travers des jeux et d’histoires, les petits artistes de Fabricollage travaillent avec ...
Lees meer

Je kent al voldoende Italiaans om een conversatie te voeren, maar je hebt niet vaak de kans om de taal te spreken? Dan is deze conversatietafel perfect voor jou. In deze kleine groep kom je vaak aan de beurt en kan je veel oefenen. Onze nieuwe coach Valentina begeleidt de gesprekken en zorgt voor in ...
Lees meer

NL Duik in het eXPeriMent en ontdek de wereld om je heen op een creatieve en speelse manier. Via verrassende thema's ontdekken we wat diverse materialen ons te bieden hebben en creëren zo onze eigen artistieke taal.

FR Plongez dans l'eXPeriMent et découvrez le monde qui vous entoure de ...
Lees meer

Buiten spelen, knutselen, op uitstap gaan, gezelschapsspelletjes spelen ... In het Ketjesatelier is er altijd wel iets te beleven. Het liefst trekken we eropuit, de parken, de bossen, de stad in. Maar ook binnen is het leuk knutselen en spelen. Doe jij mee?