Wil jij je kunnen verdedigen in noodsituaties? TW Project leert je hoe je kan reageren als iemand je aanvalt. Je leert ook de basistechnieken van boks en oefeningen voor een betere conditie en om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen.
Ben je een beginner of heb je al ervaring? Iedereen kan deelne ...
Lees meer

Deze les combineert vinyasa, hatha en yin yoga. We beginnen met een actieve reeks, waarbij je adem en beweging synchroniseert in een harmonische bewegingsstroom. Daarna vertragen we door klassieke asana's langer vast te houden, het lichaam uit te dagen en te versterken.
Op het einde van de les ...
Lees meer

Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. De tai chi en de qi gong nodigen uit om met de ademhaling, innerlijke impulsies en het comfort van de beweging te experimenteren. Vanuit de Tan Tien, het centrum van het lichaam en de plaats van onze ...
Lees meer

Deze les combineert vinyasa, hatha en yin yoga. We beginnen met een actieve reeks, waarbij je adem en beweging synchroniseert in een harmonische bewegingsstroom. Daarna vertragen we door klassieke asana's langer vast te houden, het lichaam uit te dagen en te versterken.
Op het einde van de les ...
Lees meer

Je spreekt al een aardig mondje Spaans en je wil het naar een hoger niveau tillen? Dan is deze Spaanse conversatietafel iets voor jou. Je discussieert over actuele thema's begeleid door een native speaker.

De lessen bestaan uit dynamische en statische yoga-houdingen die je lichaam versoepelen. De aandacht die we aan de ademhaling schenken zorgt voor een betere bewustwording van je lichaam en je geest. We eindigen steeds met een diepe ontspanning die innerlijke rust en harmonie brengt.

Lesgeve ...
Lees meer

Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. De tai chi en de qi gong nodigen uit om met de ademhaling, innerlijke impulsies en het comfort van de beweging te experimenteren. Vanuit de Tan Tien, het centrum van het lichaam en de plaats van onze ...
Lees meer

Deze les combineert vinyasa, hatha en yin yoga. We beginnen met een actieve reeks, waarbij je adem en beweging synchroniseert in een harmonische bewegingsstroom. Daarna vertragen we door klassieke asana's langer vast te houden, het lichaam uit te dagen en te versterken.
Op het einde van de les ...
Lees meer

Huiskamermuziek
Het Brussels Operette Theater ism De Zeyp presenteert een prachtig en sfeervol concert in huiskamersfeer.
De theaterspots worden gedoofd en maken plaats voor een rustgevende verlichting. De piano is gestemd en de pianist zit klaar om een ...
Lees meer

Kom gezellig snuffelen op onze rommelmarkt op zaterdag 13 september. Vind de leukste tweedehands koopjes, van kleding en speelgoed tot boeken en woonaccessoires.

Pilates voor beginners (+16 jaar)
Wekelijks op zaterdag van 12.09.2026 tot en met 19.12.2026
Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, co ...
Lees meer

Ontdek de kunst van zuurdesembrood bakken!

Tijdens deze workshop leer je de basis van fermentatie en ga je aan de slag met deeg, technieken en tips om thuis zelf heerlijk brood te bakken.

Belangrijk: deze workshop wordt in het Frans gegeven, vertaling in het Nederlands is voo ...
Lees meer