Met de rustige, meditatieve bewegingen van qi gong breng je je lichaam en geest in balans. Je werkt aan je houding, ademhaling, kracht en lenigheid.

Ben jij een kunstenaar in wording? Hou je van knutselen en verhalen? Dan is crea-atelier ’t Paddenstoeltje echt iets voor jou!

Heb je leuke ideeën en hou je van tekenen? Neem deel aan dit creatieve uurtje, we trekken naar het park en laten ons inspireren door het leven! Bij slecht weer, gaan we creatief aan de slag in Het Huys.

Wist je dat er tien parken zijn in Ukkel, dat varkens uitermate intelligente dieren ...
Lees meer

Wil je beter leren tekenen en schrijven? Doe mee met onze inspirerende lessen! Iedereen uit Sint-Pieters-Woluwe en omgeving is welkom. We maken mooie tekeningen en teksten, oefenen samen, lezen elkaars werk en geven elkaar tips. Je hebt geen ervaring nodig! Onze twee coaches staan klaar om je te hel ...
Lees meer

Heb je een druk leven? Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie.

Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale yoga of Sivananda yoga. Hij leert je de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Hij focust op concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspan ...
Lees meer

Je versterkt op een intensieve, evenwichtige manier je hele lichaam. Extravetverbranding maakt jezichtbaar strakker en jebouwt een prima conditie op.

Speel je thuis al graag toneel? Kom dan zeker meedoen!

Tijdens deze reeks leer je hoe je je kan verdedigen in noodsituaties. TW project leert je de basistechnieken van boks. Je leert ook oefeningen voor een betere conditie en meer zelfvertrouwen en leert wat je kan doen als iemand je aanvalt.
Ben je een beginner of heb je al ervaring? Iedereen kan ...
Lees meer

Je houdt van de Italiaanse cultuur, gastronomie en taal en je kent al vrij veel woorden? Dan is deze conversatiegroep iets voor jou. Je oefent je Italiaans in een ontspannen sfeer samen met andere deelnemers en met een Italiaanse begeleidster

Breid je Nederlandse woordenschat uit in een kleine groep. Tijdens deze conversatietafel voor gevorderden gaan we spreken over complexere onderwerpen en beargumenteren wij onze meningen. We bespreken de actualiteit en gaan uitdagende discussies aan.

Je spreekt al een aardig mondje Spaans en je wil het naar een hoger niveau tillen? Dan is deze Spaanse conversatietafel iets voor jou. Je discussieert over actuele thema's begeleid door een native speaker.

NL Op een speelse manier verkennen de kinderen verschillende dansstijlen zoals klassiek ballet, jazzdans en streetdance. Ze experimenteren erop los en ontwikkelen zo hun eigen unieke bewegingstaal.
FR De manière ludique, les enfants explorent différents styles de danse tels que le ballet class ...
Lees meer