Deze les vindt plaats in het Engels en Frans.

Fusion Bellydance is een moderne dansvorm geïnspireerd door Raqs Sharqi, een Indiase klassieke dans en flamenco technieken.
In deze les ontdek je een mix van buikdans, waving en moderne dans. De nadruk ligt op ritme, controle en persoonl ...
Lees meer

Stemmer brengt jou en je stem naar plekken waar je misschien nog niet geweest bent. Het plezier van samen zingen combineren we met verrassende en avontuurlijke plekken en projecten in Brussel. De muziek is laagdrempelig en toch uitdagend. We gaan breed: “van Bach tot Bert & Ernie, langs alle w ...
Lees meer

Goesting om te bewegen? Ben je benieuwd naar moderne dans? En zou je graag dansles willen volgen maar twijfel je nog?
Dan is deze workshop Moderne Dans voor jou!
Dansbegeleidster Esther zorgt voor een motiverende sfeer om samen te dansen.
Samen doen we een opwarming, oefenen we ...
Lees meer

Welkom in het circus! Met circus 1 zet je je eerste stappen in de circuswereld! Je maakt kennis met de grote onderdelen: jongleren, acrobatie en evenwicht. Spelenderwijs verken je steltlopen, ballopen, tonlopen, rola bola, grondacrobatie, koorddansen, jongleren met sjaaltjes, bordjes draaien, flower ...
Lees meer

Welkom in het circus! Met deze cursus zet je je eerste stappen in de circuswereld! Je maakt kennis met de grote onderdelen: jongleren, acrobatie en evenwicht. Spelenderwijs verken je steltlopen, ballopen, tonlopen, rola bola, grondacrobatie, koorddansen, jongleren met sjaaltjes, bordjes draaien, flo ...
Lees meer

Tieners, deze is voor jullie! Komen jullie mee zaalvoetballen? We leren jullie alle kneepjes van het vak. In samenwerking met D’Broej, Ratatouille.

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierversterkende oefeningen. Ideaal voor vetverbranding en uithouding.

De lessen bestaan uit dynamische en statische yoga-houdingen die je lichaam versoepelen. De aandacht die we aan de ademhaling schenken zorgt voor een betere bewustwording van je lichaam en je geest. We eindigen steeds met een diepe ontspanning die innerlijke rust en harmonie brengt.

Lesgeve ...
Lees meer

'In De schrijver zijn schaamte en zijn spiegels’ geeft de schrijver Gerrit Krol aan dat een roman op elke bladzijde een goede mengverhouding moet hebben tussen voortgang en poëzie. In het schrijfatelier gaat elke schrijver op zoek naar verlokkende verhalen en een eigen stemgeluid. Teksten worden ...
Lees meer

Op een plezierige maar toch intensieve manier aan je conditie werken? Deze work-out combineert aerobics en spierversterkende oefeningen. Ideaal voor vetverbranding en uithouding.

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Aan deze lessen kan iedereen meedoen.

FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l’ensemble du corps tant su ...
Lees meer