Deze les combineert vinyasa, hatha en yin yoga. We beginnen met een actieve reeks, waarbij je adem en beweging synchroniseert in een harmonische bewegingsstroom. Daarna vertragen we door klassieke asana's langer vast te houden, het lichaam uit te dagen en te versterken.
Op het einde van de les ...
Lees meer

Met de rustige, meditatieve bewegingen van qi gong breng je je lichaam en geest in balans. Je werkt aan je houding, ademhaling, kracht en lenigheid

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Iedereen kan meedoen aan deze lessen.

FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l’ensemble du corps tant su ...
Lees meer

Gevarieerde bokslessen open voor iedereen: de perfecte manier om fitter te worden en jezelf te leren verdedigen. Jong en oud, beginner of al wat ervaring: iedereen vindt hier z'n gading!

FR - Des cours de boxe variés et ouverts à tous : le moyen idéal pour se mettre en ...
Lees meer

Een uurtje sportplezier voor de allerkleinsten. Lopen, balspelen en motorische vaardigheden.

Op een leuke en uitdagende manier in beweging blijven en je energie kwijt kunnen?
Dat kan tijdens de bokslessen op Aximax.
We werken aan lenigheid, uithoudingsvermogen, techniek en kracht en leren samen de basisskills van het boksen.

We gaan op zoek naar de acteur of actrice in jou.
Leer kleine emoties spelen of grootse scènes uitdenken.
Monologen, improvisatie, decor, ontwikkeling van personages … het komt zeker aan bod.
We maken kennis met de brede wereld van theater en acteerplezier.

Tijdens dit bewegingsatelier schudden we ons lichaam goed los en proeven we van verschillende sporten.
We klimmen over parcours, springen, kruipen, lopen en spelen actieve spelletjes.

Kliederen en kladderen, plakken en knippen ... Jouw kleuter exploreert zijn of haar creativiteit en ontdekt hoe je al dansend schildert, hoe potloden muziek maken en hoe kleuren met elkaar praten.

Een uurtje sportplezier voor de allerkleinsten. Lopen, balspelen en motorische vaardigheden.

Dit atelier laat je experimenteren met theater en muziek.
We gebruiken ons hele gezicht en lichaam om een boodschap over te brengen.
Toneeltjes, expressieoefeningen en bewegen op muziek wisselen elkaar af.

Bij het Kinderkoor leer jij je zangstem gebruiken.
Het repertoire wordt door jou mee gekozen.
We starten éénstemmig, breiden uit naar canon en uiteindelijk zingen we ook meerstemmig.
Zing je graag en mag de hele wereld dat horen? Sluit je aan bij het Kinderkoor!