Helemaal zen met de VK. Tijdens deze yoga & stretching lessen kom je volledig tot rust!

NL In dit dansatelier maken we kennis met de basis van verschillende dansstijlen, zoals klassiek ballet, jazzdans, streetdance, …

FR Nous explorons pas à pas les possibilités de mouvement de vos enfants et apprenons à connaître les bases de différents styles de danse, tels que le ba ...
Lees meer

Gevarieerde bokslessen open voor iedereen: de perfecte manier om fitter te worden en jezelf te leren verdedigen.

FR - Des cours de boxe variés et ouverts à tous : le moyen idéal pour se mettre en forme et apprendre à se défendre.

EN - Vari ...
Lees meer

Ken je al een beetje Nederlands en ben je op zoek naar een plek om te oefenen? Kom dan naar de conversatietafel Nederlands.
Tijdens de conversatietafel Nederlands krijg je de kans om je kennis toe te passen tijdens echte gesprekken. Onze coach Marc begeleidt de conversaties en helpt de gesprekk ...
Lees meer

Heb je een druk leven? Yoga maakt rustig, vermindert stress en geeft nieuwe energie.

Lesgever Michiel Pelt geeft Integrale yoga of Sivananda yoga. Hij leert je de basis van yoga op een rustige en praktijkgerichte manier. Hij focust op concentratie, rust, ervaring van het lichaam en ontspan ...
Lees meer

Wil je in vorm blijven en minder stress hebben? Dan is yoga de ideale sport voor jou.

Wat mag je verwachten van een les Yoga Flow? Yogalerares Sigrid wisselt de dynamiek van vloeiende bewegingen af met de ontspanning van stretchen.
Alle niveaus zijn welkom. Heb je al wat ervaring me ...
Lees meer

Wil je graag leren naaien met een naaimachine, maar weet je niet hoe eraan te beginnen? Nadia Filali leert je de kneepjes van het vak. Ze begeleidt je op je eigen niveau en legt alles stap voor stap uit. Aan het einde van de reeks krijg je je eigen creaties mee naar huis.

Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Niki begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen even op.

FR - Saviez-vous que ...
Lees meer

Wil je graag de cursus Yoga @ Lunchtime op dinsdag combineren met Pilates @ Lunchtime op vrijdag? Kies dan voor dit abonnement en geniet van een voordeliger tarief.

FR - Combinez le yoga et le pilates @ lunchtime à un tarif moins cher.

EN - Co ...
Lees meer

Oefen je Engels tijdens onze conversatietafel. Praat in een kleine groep over allerlei thema's.

Nordic walking is goed voor je conditie, verstevigt je spieren en je geniet volop van de natuur. Wandel om de drie weken onder begeleiding van een lesgever in het prachtige Zoniënwoud en schaaf zo nodig je techniek wat bij. Nordic Walking-sticks zijn ter beschikking.

Wil je graag jouw Engels oefenen door te spreken met anderen? Dan is dit een activiteit voor jou. In de Engelse conversatiegroep wordt geen theorie gegeven. De bedoeling is het spreken te oefenen in dialoog met de andere cursisten.