Verbeter je gezondheid met deze relaxerende activiteit. Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. Zo ben je op vrijdag helemaal opgeladen voor het weekend.

Yoga op vrijdag combineren met Pilates at Lunchtime op maandag? Dat kan aan een vo ...
Lees meer

Heb je een druk leven? Yoga maakt je rustig, vermindert je stress en geeft nieuwe energie. Leer de basis van Integrale Yoga of Sivananda Yoga. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, iedereen kan meedoen.

Door Michiel Pelt.

Oefen samen met andere ouders de woordenschat van de school. Je leert woorden die je kan gebruiken op oudercontacten, infoavonden,... Je leest samen brieven, rapporten,... Zo kan je de juf of meester van je kind beter begrijpen.

Een Eco Lab voor creatievelingen van 4 tot 6 jaar. We vertrekken van een ‘filosofische’ kwestie : hoe beïnvloeden wij onze leefomgeving? En hoe kunnen we die omgeving op een ecologische manier her-creëren? Uiteindelijk worden alle creaties aan elkaar gelinkt en samengebracht tot één grote e ...
Lees meer

Een Eco Lab voor creatievelingen van 7 tot 10 jaar. We vertrekken van een ‘filosofische’ kwestie : hoe beïnvloeden wij onze leefomgeving? En hoe kunnen we die omgeving op een ecologische manier her-creëren? Uiteindelijk worden alle creaties aan elkaar gelinkt en samengebracht tot één grote ...
Lees meer

Zit je met danskriebels in je lijf? Hier kan je ze kwijt. In dit dansatelier voor kinderen leer je bewegingen, techniek en creativiteit combineren tot jouw eigen stijl. Een sportieve én fantasierijke activiteit voor jonge kadees.

i.s.m. MoVart

Zit je met danskriebels in je lijf? Hier kan je ze kwijt. In dit dansatelier voor kinderen leer je bewegingen, techniek en creativiteit combineren tot jouw eigen stijl. Een sportieve én fantasierijke activiteit voor jonge kadees.

i.s.m. MoVart

Je houdt van de Italiaanse cultuur, gastronomie en taal? Je kent al vrij veel woorden? Dan is deze conversatiegroep iets voor jou. In een kleine groep oefen je in een ontspannen sfeer je Italiaans met een minimum aan grammatica.

We ontplooien onze talenten en fantaseren erop los. Leer je verhalen aan te scherpen, te ordenen en druk je op een beeldende manier uit. Dit kan zowel via een stripverhaal, een poppenkastspel als een kijkdoos zijn. Stapsgewijs leren we een verhaal opbouwen door beeldcompositie, decorbouw en karakter ...
Lees meer

Zin om te bewegen, op de maat, op het ritme, met zin en passie? Kom dan elke zaterdag meedoen met de lessen Hip-hop.

Tijdens deze groepsles op aangepaste muziek richten we ons op lenigheid en kracht. We leren de juiste houding aan, werken aan de algemene conditie en sluiten af met een welverdiende relaxatie.
FR -- Cours en groupe sur une musique adaptée, axé sur la souplesse et la force.
ENG -- Group l ...
Lees meer

Body conditioning is een intensieve workout op dynamische muziek. In deze groepslessen staan cardiotraining en spierversteving centraal. Met als resultaat meer kracht en uithoudingvermogen. 

Bc1 en 2 staan niet voor een niveauverschil tussen de lessen, maar over verschillende tijdstippen.
...
Lees meer