Je houdt van de Italiaanse cultuur, gastronomie en taal en je kent al vrij veel woorden? Dan is deze conversatiegroep iets voor jou. Je oefent je Italiaans in een ontspannen sfeer samen met andere deelnemers en met een Italiaanse begeleidster.

Deze les combineert vinyasa, hatha en yin yoga. We beginnen met een actieve reeks, waarbij je adem en beweging synchroniseert in een harmonische bewegingsstroom. Daarna vertragen we door klassieke asana's langer vast te houden, het lichaam uit te dagen en te versterken.
Op het einde van de les ...
Lees meer

Vanaf september biedt TW maandelijks kooklessen duurzame keuken aan, telkens met een specifiek thema: tips voor koken met seizoensgebonden ingrediënten, wat te doen met restjes, voedsel conserveren, batchcooking-tips, hoe je zelf kefir of kombucha maakt, enz.

Deze lessen worden gegeven ...
Lees meer

Ben jij ook zo gek op pizza? Tijdens deze smakelijke avond neemt Julien je mee op een culinaire reis door de wereld van Napolitaanse pizza. We verdiepen ons in het geheim van een luchtige en smaakvolle korst: een lang gefermenteerd deeg van 24 tot 48 uur. We bespreken het verschil tussen pizzastijle ...
Lees meer

Deze les combineert vinyasa, hatha en yin yoga. We beginnen met een actieve reeks, waarbij je adem en beweging synchroniseert in een harmonische bewegingsstroom. Daarna vertragen we door klassieke asana's langer vast te houden, het lichaam uit te dagen en te versterken.
Op het einde van de les ...
Lees meer

We maken kennis met enkele basiselementen van de yoga. Simpele, maar zeer effectieve bewegingen voor de wervelkolom, schouders en adem bereiden ons voor op de staande yogahoudingen. Met precisie wordt je begeleid door elke positie, waar zowel souplesse, kracht en evenwicht bevorderd worden.

Deze les combineert vinyasa, hatha en yin yoga. We beginnen met een actieve reeks, waarbij je adem en beweging synchroniseert in een harmonische bewegingsstroom. Daarna vertragen we door klassieke asana's langer vast te houden, het lichaam uit te dagen en te versterken.
Op het einde van de les ...
Lees meer

Met Hidden Jams ontdek je leuke muziek op unieke locaties. We maken het gezellig bij Ann & Stefan thuis met een concert van Brusselse gitarist Lucas Schreel. Met deze muzikale duizendpoot gaat de avond van klassiek naar jazz tot indie en meer.

FR - Avec Hidden J ...
Lees meer

Voor de lessen prenatale yoga werken we met het principe van een vrije bijdrage. Je betaalt wat je kan betalen.
• De basisprijs voor een les is 5 euro.
• Wil jij de hogere ticketprijs betalen zodat we samen drempels kunnen verlagen voor buurtbewoners die het wat minder breed hebben? Da ...
Lees meer

Met de rustige, meditatieve bewegingen van qi gong breng je je lichaam en geest in balans. Je werkt aan je houding, ademhaling, kracht en lenigheid

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Iedereen kan meedoen aan deze lessen.

FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l’ensemble du corps tant su ...
Lees meer

Ontdek de beste films in onze filmzaal, voor elk wat wils!
Dezelfde film speelt zowel overdag als ’s avonds: telkens om 14u en 20u
Als grote tennisbelofte bij een prestigieuze club staat alles in Julies leven in het teken van tennis. Wanneer de coac ...
Lees meer