Ontdek hoe echte artiesten kunstwerken maken. We experimenteren erop los: tekenen, schilderen, boetseren, graffiti spuiten ...In het groot, in het klein, in 2D, in 3D ... Amuseer je met creativiteit en fantasie. Op het eind organiseren we een expo met eigen werk.

Je leert dynamische en statische yogahoudingen die je lichaam versoepelen. Door aandacht aan de ademhaling te schenken word je je meer bewust van je lichaam en je geest. We eindigen steeds met een diepe ontspanning die innerlijke rust en harmonie brengt.

Lesgever: Peter Verhaegen

Voor +16 jaar - Wekelijks op zaterdag, van 13/09/2025 tot en met 20/12/2025, 11u tot 12u
Met pilates train je je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling. De cursus gaat het hele jaar door, maar inschrijvinge ...
Lees meer

Leeftijd: 3-4 jaar - Wekelijks op zaterdag, van 13/09/2025 tot en met 20/12/2025, 11u tot 12u
Kinderen leren hier de nodige bewegingsvaardigheden. Leuke spelletjes en oefeningen prikkelen en bevorderen hun motorische vaardigheden.
De cursus gaat het hele jaar door, maar ...
Lees meer

Elke maandag komt een gezellige groep vrouwen samen om te experimenteren met textiel. In september neemt haakexperte Mercedes Landeta je mee in de wereld van haken en leert ze je verschillende technieken aan.
Of je nu een beginner bent of al wat ervaring hebt – iedereen is welkom!
...
Lees meer

Heb je een basis in Arabisch en wil je de taal oefenen? In De Kriekelaar kan je tweemaal per week les volgen bij Samira.

Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen.

Lesgever: Christopher Page

Met een GOLD-sportkaart van € 35 kan je 10 keer meedoen aan een les. Je kiest zelf welke lessen je volgt op welke locatie. Je kan oa. kiezen uit tai chi, dans, aquagym, speels boksen, Qi gong, turnen, badminton,...

Sport je fit!
Een intensieve training waarbij je alle spiergroe ...
Lees meer

Maak dieper contact met jezelf door aandacht voor je ademhaling en precisie van de posities. De docent begeleidt je stap voor stap. Wist je trouwens dat yoga je gezondheid verbetert? Geef je middagpauze een nuttige invulling en laad je batterijen even op.

FR - Saviez-vou ...
Lees meer

Werken aan je conditie heeft veel voordelen: je bent minder snel moe, je weerstand verbetert en je hebt minder kans op hart- en vaatziekten. Het geeft je een fit en energiek gevoel en is belangrijk voor je welzijn.
De groep telt maximum 10 à 12 deelnemers zodat iedereen de nodige aandacht en b ...
Lees meer

Conversatietafel Nederlands (+16 jaar), elke dinsdag van 16/09/2025 tot en met 30/06/2026, van 19u tot 20u30
Wil je graag Nederlands oefenen? Onze conversatiegroep is daarvoor de perfecte plek. Oefen je Nederlands door met anderen te praten in een aangename en ontspannen omgev ...
Lees meer

Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen.

Lesgever: Christopher Page