Doe je lichaam een reeks pilates cadeau. Tijdens deze cursus werk je aan je lichaamshouding en spierbeheersing. Door je lichaam te trainen, verminder je de kans op blessures en kom je helemaal relaxed thuis.

FR - Gâtez votre corps avec une série de pilates. Pendant ce cou ...
Lees meer

Heb je altijd gedroomd om te leren fietsen? In zes sessies kan je het leren!
We leren je stapsgewijs fietsen: evenwicht houden, bochten nemen, verkeersregels. De lessen zijn bedoeld voor volwassenen die nooit hebben leren fietsen of weinig ervaring hebben.
Onder begeleiding van ervaren le ...
Lees meer

Voel je je soms opgejaagd? Heb je soms het gevoel dat je te weinig ademruimte hebt?
Bestaat jouw lichaam vooral uit ‘hoofd’ en minder uit ‘lijf’?

Schrijf je dan in voor deze vijfdelige cursus waarbij mindfulness gecombineerd wordt met ademhalingstechnieken en bewegen in de buite ...
Lees meer

Kom gezellig ontbijten vanaf 9:30 en babbelen over wat jou interesseert!

Het thema van het ontbijt is jouw gezondheid. Terwijl je iets lekker eet, ben je ook welkom in de grote zaal bij ‘Gezondheid in de kijker’. Daar staan experts voor jou klaar om je vragen te beant ...
Lees meer

Eén keer per maand koken we samen vegetarische gerechten uit de wereldkeuken.
Je leert heerlijke gerechten uit Ecuador, India, Libanon, Congo maken, telkens onder begeleiding van gepassioneerde chef-koks. De aangeleerde technieken en recepten kan je gewoon verder thuis toepassen.

Een keer per maand koken de leerlingen van BuSo Kasterlinden lekkere gerechten voor buurtbewoners. Kom bij ons aan tafel voor een heerlijke lunch en een gezellig samenzijn met andere buurtbewoners, de medewerkers en de vrijwilligers van De Zeyp.

Op de kaart: lasagne, panna cotta ...
Lees meer

Terwijl je tijdens je yogales je nieuwe fysische en mentale zelf weer opbouwt, kan je tijdens een postnatale – baby – yogales de band met je kindje versterken. De hechting tussen jullie twee verhoogt op een unieke manier.
Jij vergroot je veerkracht en vitaliteit in elke les, je baby geniet ...
Lees meer

Verschillende regisseurs / BE, EST, LUX, ZW, NO / 47 min / Nederlands gesproken – dialogues en néerlandais

De kortfilmcompilatie ‘Picknick met Taart’ brengt de mooiste prentenboeken tot leven op het grote scherm – van ‘Vos & Haas’ tot ‘De fantastische vliegwed ...
Lees meer

Wat het hart niet voelt, krijgt de hand niet voor elkaar. Samen met een groep diverse spelers onderzochten theatermakers Marit Stocker en Stefan Perceval wat dromen zijn, welke paden je bewandelt om die te realiseren of wat je net tegenhoudt om voor je dromen te gaan. Het resultaat is een theat ...
Lees meer

Samen met chef Ilse gaan we aan de slag met planten in onze kookpotten. Ilse was kok bij BULS in Sint-Lambrechts-Woluwe en is daardoor een echte specialist in haar vak!
We koken samen en eten het erna samen op.
Deze activiteit is ook een oefenkans Nederlands, iedereen heel welkom op deze ...
Lees meer

Jeroen Leenders is al jarenlang The Wild Man of Comedy: deze Belgische comedian zoekt elke keer de grenzen op tussen comedy, filosofie en pure anarchie. De Jeroen Leenders Experience is de beste manier om zijn genialiteit te ervaren. In tegenstelling tot de meeste van zijn collega’s werkt Jeroen i ...
Lees meer

Wat het hart niet voelt, krijgt de hand niet voor elkaar. Samen met een groep diverse spelers onderzochten theatermakers Marit Stocker en Stefan Perceval wat dromen zijn, welke paden je bewandelt om die te realiseren of wat je net tegenhoudt om voor je dromen te gaan. Het resultaat is een theat ...
Lees meer