Nog een uurtje yoga voor het weekend begint? De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Wij hebben matjes, maar breng gerust je eigen mat mee.
Les cours sont ouvert pour tout le monde.Les tapis sont prévus, mais vous pouvez également ramener votre propre tapis.

Dit jaar zijn we er terug met SNeL: Spelenderwijs Nederlands leren.
Ook deze keer zijn we er voor kinderen van de 3e kleuterklas en het eerste leerjaar. Het overgangsjaar is voor veel kinderen niet gemakkelijk, daarom willen we graag helpen het Nederlands te stimuleren voor deze kinderen.
...
Lees meer

Tijdens deze kleuterlessen zet je kleuter de eerste stappen in de circuswereld. Spelend maken we kennis met circusmateriaal zoals flowerstick, reuzenbal, stelten, jongleersjaaltjes en meer… Ook zonder materiaal gaan we kruipen, sluipen, over de grond rollen of spectaculair door de lucht vliegen. W ...
Lees meer

Yin Yang Yoga met Frédéric Guillaume
Ying Yang yoga is een hatha yoga die bewegelijkheid van het lichaam combineert met diepe relaxatie.

Begin je week met een uurtje yoga. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Wij hebben matjes, maar breng gerust je eigen mat mee.
Les cours sont ouvert pour tout le monde.Les tapis sont prévus, mais vous pouvez également ramener votre propre tapis.

In de VGC-sporthal Comenius kan je elke maandag en/of donderdag een uur vrij badmintonnen. Vrij spel betekent dat je wedstrijdjes speelt met en tegen de andere deelnemers. Je kan geen veld reserveren.

Yin yang yoga is een hatha yoga die twee complementaire stijlen combineert: enerzijds yin (passief) en anderzijds yang (actief). Beweeglijkheid van het lichaam wordt gecombineerd met een diepe relaxatie. Alle niveaus welkom.

In de VGC-sporthal Comenius kan je elke maandag en/of donderdag een uur vrij badmintonnen. Vrij spel betekent dat je wedstrijdjes speelt met en tegen de andere deelnemers. Je kan geen veld reserveren.

Turnen is ideaal voor een prima conditie. Je ontwikkelt kracht en lenigheid in buik, billen, rug en armen. Je lichaam wordt strakker en je geest fitter.

Turnen is ideaal voor een prima conditie. Je ontwikkelt kracht en lenigheid in buik, billen, rug en armen. Je lichaam wordt strakker en je geest fitter.

Zin om een uur per week stress los te laten én aan je conditie te werken? Dan is zumba iets voor jou: een compleet fitnessprogramma op Latijns-Amerikaanse ritmes. De lessen worden gegeven door Marie Chang Leng, een gecertificeerd zumba-instructeur. De toffe groep krijg je er gratis bij.

In de VGC-sporthal Comenius kan je elke maandag en/of donderdag een uur vrij badmintonnen. Vrij spel betekent dat je wedstrijdjes speelt met en tegen de andere deelnemers. Je kan geen veld reserveren.