Tijdens BBB train je in groep op leuke muziek. De nadruk ligt op het verstevigen van je lichaam. Je bouwt conditie op terwijl je je benen, billen en buik (de 3 B's) traint. Onze enthousiaste coach toont je de beste oefeningen en motiveert je om ervoor te gaan. De leukste manier om je lichaam helemaa ...
Lees meer

Oefen je Engels in kleine groepjes en spreek met anderen. Een Engelstalige vrijwilliger helpt je. Zo leert iedereen snel de taal.

Iedereen met een basiskennis Nederlands kan deelnemen.
...
Lees meer

Je hebt een goede kennis van het Spaans, maar je wil blijven oefenen? In deze conversatiegroep krijg je de kans om veel te spreken.

Met de rustige, meditatieve bewegingen van Qi gong breng je je lichaam en geest in balans. Je werkt aan je houding, ademhaling, kracht en lenigheid. Je kunt de oefeningen ook op of rond een stoel uitvoeren. Iedereen hartelijke welkom!.

Muziek maakt iedereen blij!
Houdt je kind van muziek? Wilt je dochter of zoon mee op een speelse muzikale ontdekkingsreis?
Welkom dan bij “Valeria's Workshop muzikaal ontwaken”! Een leuke workshop, op maat van kinderen: via muzikale spelletjes worden ze ondergedompeld in muziekinstrume ...
Lees meer

Zelf koken? Helemaal niet zo moeilijk en bovendien superleuk. Leer grappige lettersoep, lekkere lunch of gezonde pannenkoeken maken.

Op zaterdag amuseren we ons met beeldtaal, creativiteit en fantasie. En we leren hoe echte artiesten hun kunstwerken maken. We zoeken beeldende oplossingen, ontdekken en experimenteren erop los: tekenen, schilderen, boetseren, graffiti spu­iten ... We werken zowel groot als klein, in 2D als in 3D . ...
Lees meer

Vangen, dribbelen, werpen, klauteren, springen, landen, trekken, duwen, zwaaien … Samen met een professionele sportcoach ontdekt jouw kleuter plezier in bewegen op een speelse manier. Goed voor de motorische vaardigheden, behendigheid en spierkracht. Misschien wel de start van een sportief en ...
Lees meer

Wekelijks op zaterdag van 17.09 tot 24.06
Kinderen leren hier de nodige bewegingsvaardigheden voor hun leeftijd.
Met leuke spelletjes en oefeningen worden hun motorische vaardigheden geprikkeld en bevorderd.
Op dezelfde uren gaat ‘pilates’ door, waar ouder ...
Lees meer

Wekelijks op zaterdag van 11u tot 12u
Met pilates train je je buik-, bil-, rug en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling.
Op dezelfde uren gaat ‘multimove voor kleuters’ door. Ouders krijgen zo de kans om ee ...
Lees meer

Wekelijks op zaterdag van 17.09 tot 24.06
Kinderen leren hier de nodige bewegingsvaardigheden voor hun leeftijd.
Met leuke spelletjes en oefeningen worden hun motorische vaardigheden geprikkeld en bevorderd.
Op dezelfde uren gaat ‘pilates’ door, waar ouder ...
Lees meer