Nood aan beweging tussen het werken door? Maak je spieren los met yoga tijdens de lunchpauze! Samen met Peter creëren we rust in het hoofd en werken we aan een goede houding.
Lesgever: Peter Verhaegen

Schaken is een denksport. Meester Simon leert hoe je een spel kan analyseren en hoe je zelfvertrouwen krijgt. Stap na stap schuiven we de stukken over het bord ... Tot we klaar zijn voor een eigen schaaktornooi om het jaar mee af te sluiten. Schaakmat!

We gaan de hele namiddag aan de slag met stof, lint, touw en andere verrassende materialen. De naaimachines staan klaar in ons atelier zodat jij je creatieve ideeën of kledingontwerpen kan uitwerken. Alles kan want Madame Rojo helpt je op weg.

...
Lees meer

Duik mee in de muziekkoffer en verken de eindeloze mogelijkheden van muziek en speels kabaal. Door samen te luisteren, zingen, dansen en klappen, leren we bij over ritme, melodie en instrumenten. De koffer zit vol klanken en jij ook!

Hou jij van dansen en bewegen op muziek?
Dan is kleuterdans je ding.
Iedere week oefenen we nieuwe danspasjes en ontdekken we bekende of minder bekende liedjes.

Ben je al wat ouder, maar wil je blijven dansen en bewegen op muziek? Kom dan ketjesdansen! We evolueren van bewegen naar een sterkere focus op dansen. Alle soorten dansen en stijlen passeren de revue, per twee, in groep of individueel.

...
Lees meer

Met een mand vol ingrediënten van over de hele wereld, vormt de keuken onze bestemming. Falafel? Taco's? Baklava? Tijdens dit atelier komen we in contact met nieuwe gerechten en kooktechnieken. We koken zelf en gaan op zoek naar het verhaal achter een gerecht.

Total body is een intensieve workout waarbij je het hele lichaam aanpakt, de grote spiergroepen zoals armen, benen, billen en Abs. Het is de perfecte mix van cardio- en krachtsoefeningen waarin je zowel je conditie als kracht verbetert op leuke opzwepende muziek.
We eindigen steeds met een inten ...
Lees meer

Pilates voor alle niveaus (+16 jaar)
Wekelijks op woensdag van 16.09.2026 tot en met 23.12.2026
Met pilates train je je buik-, ...
Lees meer

Vanaf september starten we met yogasessies tijdens de middagpauze.Heb je nood aan beweging tussen het werken door? Kom je hoofd dan even leegmaken tijdens deze yogasessies. Kom op jezelf of pak een collega mee!

Deze reeks wordt gegeven door buurtbewoner Anna. Zij is opgeleid in het geven ...
Lees meer

In 4 lessen leer je een sok breien van de boord via een hielflapje naar de tenen. Je leert over wol en naalden geschikt voor sokken en over de techniek van rondbreien. Je krijgt allerlei handige tips & tricks om je project tot een goed einde te brengen. Je brengt je eigen materiaal mee (wol en n ...
Lees meer

We maken kennis met een aantal basiselementen van de yoga. Simpele, maar zeer effectieve bewegingen voor de wervelkolom, schouders en adem bereiden ons voor op de staande yogahoudingen. We beginnen en eindigen de les met een meditatie. Je gaat naar huis met gevoel van diepe ontspanning en welzijn.