Heb je een basis in Arabisch en wil je de taal oefenen? In De Kriekelaar kan je tweemaal per week les volgen bij Samira.

Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen.

Lesgever: Christopher Page

Met een GOLD-sportkaart van € 35 kan je 10 keer meedoen aan een les. Je kiest zelf welke lessen je volgt op welke locatie. Je kan oa. kiezen uit tai chi, dans, aquagym, speels boksen, Qi gong, turnen, badminton,...

Sport je fit!
Een intensieve training waarbij je alle spiergroe ...
Lees meer

Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen.

Lesgever: Christopher Page

Conversatietafel Nederlands (+16 jaar), elke dinsdag van 16/09/2025 tot en met 30/06/2026, van 19u tot 20u30
Wil je graag Nederlands oefenen? Onze conversatiegroep is daarvoor de perfecte plek. Oefen je Nederlands door met anderen te praten in een aangename en ontspannen omgev ...
Lees meer

Verhalen, film, ravotten en curieuzeneuzen. Tijdens de Ketjes Club ontdekken de kinderen verschillende avonturen bij GC Nohva, onder begeleiding van Curieuzeneuzen en in De Overbron. Dit diverse programma is geschikt voor kinderen van 6 tot en met 10 jaar.

We gaan de hele namiddag creatief aan de slag met stof, fietsbanden, touw en andere verrassende materialen.
De naaimachines staan klaar in ons atelier zodat jij je tofste ideeën of kledingontwerpen kan uitwerken.
Alles kan en mag, Madame Rojo helpt je op weg.

Schaken is een denksport.
Je moet het spel analyseren, je concentreren en vertrouwen hebben in jezelf.
We leren stap voor stap hoe we schaakmeester kunnen worden, met ons eigen schaaktoernooi als afsluiter van het jaar.

Met een mand vol ingrediënten vanuit de hele wereld gaan we aan de slag.
Falafel? Taco's? Baklava?
Tijdens dit atelier komen we in contact met nieuwe gerechten en kooktechnieken.
We koken zelf en gaan op zoek naar het verhaal achter een gerecht.

We zetten onze koksmuts aan en bakken iedere week een originele lekkernij.
Een rainbow cake? Cake pops? Croissants? Cheesecake?
We maken het allemaal zelf tijdens dit wekelijkse kookatelier.

We maken kennis met enkele basiselementen van de yoga. Simpele, maar zeer effectieve bewegingen voor de wervelkolom, schouders en adem bereiden ons voor op de staande yogahoudingen. Met precisie wordt je begeleid door elke positie, waar zowel souplesse, kracht en evenwicht bevorderd worden.

Met pilates maak je je lichaam leniger en sterker. Zo kan je beter tegen blessures en behoud je een goede conditie. Tonnen ervaring of nog maar een beginner? Iedereen kan meedoen aan deze lessen.

FR - Pilates consiste à allonger et renforcer l’ensemble du corps tant su ...
Lees meer