Vrijetijds- en vakantieaanbod VGC

Qi Gong

GC Op-Weule 1920 - 2012
11/01/2019, 18/01/2019, 25/01/2019, ... OPW_QIVJ19

Van 10:00 tot 11:15

Bij Qi Gong worden de gewrichten losgemaakt door te werken aan een goede houding, zowel zittend, staand als lopend. Qi gong speelt een actieve rol bij het weren van ziektes, het bevorderen van de gezondheid en het verlengen van het leven. Iedereen kan deelnemen aan Qi Gong oefeningen, los van leefti ...
Lees meer

Inschrijven

Kundalini Yoga

GC Kontakt
16/01/2019, 23/01/2019, 30/01/2019, ... KON_VJ19_YOGA

Van 09:30 tot 11:00

Kundalini yoga wordt de yoga van het bewustzijn genoemd en wordt al duizenden jaren onderwezen. Deze yogavorm versterkt het zenuwstelsel (kundalini) door middel van het concentreren op energiecentra. Tijdens de lessen combineren we dynamische lichaamsoefeningen met verschillende ademhalingstechnieke ...
Lees meer

Bekijk

Nordic Walking

WaBo
31/01/2019, 21/02/2019, 14/03/2019, ... WAB_VJ2019_NordicWalking

Van 14:00 tot 16:00

Nordic Walking is goed voor je conditie, je verstevigt je spieren en geniet volop van de natuur. Wandel om de drie weken onder begeleiding van een lesgever in het prachtige Zoniënwoud en schaaf zo nodig je techniek wat bij. Nordic Walking-sticks zijn ter beschiking.

Bekijk

Qi-Gong Ademkoor

GC De Markten
06/02/2019, 13/02/2019, 20/02/2019, ... MAR_2018_19_QIGONG2

Van 12:30 tot 13:30

De Markten brengt Qi Gong en (muziek)kunstenaars samen
in het Qi Gong ademkoor. Qi Gong betekent ademhalingsoefeningen in het Chinees. De zachte, repetitieve en eenvoudige ademhalingsoefeningen en bewegingen brengen je energetisch systeem in balans en voorkomen zo ziekte, stress en vermoeidheid ...
Lees meer

Inschrijven

Functional movement

GC De Markten
06/02/2019, 13/02/2019, 20/02/2019, ... MAR_2018_19_FUNCTMOV

Van 20:00 tot 21:00

Susanne Bentley zorgt voor een deskundige begeleiding met oefeningen op maat, gebaseerd op bewegingen uit het dagelijkse leven, uit Functional Training en vanuit de dans.

Bekijk

Stemmer

GC De Markten
06/02/2019 tot 26/06/2019 MAR_2018_19_STEMMER2

Van 20:00 tot 22:00

Elke woensdagavond kan je meezingen met Stemmer. Net zoals de vorige jaren blijft de groep een stadskoor dat opduikt op verschillende plekken in Brussel: in de lounge van een
hotel, in de metro, tijdens Nuit Blanche… . We zingen (bewerkingen van) verrassende
muziek, van Bach tot Bert en ...
Lees meer

Bekijk

Total Body 1

GC De Markten
07/02/2019, 14/02/2019, 21/02/2019, ... MAR_2018_19_Total1b

Van 18:00 tot 19:00

Total Body, een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen behoorlijk aanpakt door onder andere gebruik te maken van rekkers. Deze training is ontwikkeld om onze conditie te verbeteren, vet te verbranden en ons lichaam te verstevigen. Het hele lichaam wordt getraind en dit op leuke opzwepe ...
Lees meer

Bekijk

Total Body 2

GC De Markten
07/02/2019, 14/02/2019, 21/02/2019, ... MAR_2018_19_Total2b

Van 19:00 tot 20:00

Bekijk

Zumba

GC De Markten
07/02/2019, 14/02/2019, 21/02/2019, ... MAR_2018_19_Zumba2

Van 20:00 tot 21:00

Zumba betekent letterlijk snel bewegen en plezier hebben. Het combineert Latijns-Amerikaanse dansgenres zoals salsa, merengue, reggaeton, flamenco, samba in één les. De opzwepende muziek en de gemakkelijk te volgen bewegingen zorgen ervoor dat je niet eens doorhebt dat je bezig bent met een intens ...
Lees meer

Bekijk

Urban Dance 1

GC De Markten
08/02/2019, 15/02/2019, 22/02/2019, ... MAR_2018_19_RONIN1_2

Van 18:00 tot 19:00

RONIN is een Brussels collectief dat alle urban dance stijlen danst. Dat gaat van hiphop tot breakdance, dancehall, maar ook jazz. Het doel van de lessen is niet enkel de techniek te verbeteren, maar tegelijkertijd plezier te maken op de muziek. Prioriteit is de deelnemers zich goed in hun vel te do ...
Lees meer

Bekijk

Urban Dance 2

GC De Markten
08/02/2019, 15/02/2019, 22/02/2019, ... MAR_2018_19_RONIN2_2

Van 19:00 tot 20:00

Bekijk

Afrikaanse Dans

GC De Markten
10/02/2019, 24/02/2019, 17/03/2019, ... MAR_2018_19_AFRI2

Van 15:00 tot 16:45

Op het opzwepende ritme van live percussie leer je de soepele bewegingen van de Afrikaanse dans. Live percussionisten begeleiden deze workshop met ritmes uit de verschillende regio’s van Togo en West-Afrika. Klaar om nieuwe bewegingen aan te leren? De lessen worden in het Frans gegeven.

Bekijk

Getoond: 13-24 van 609 resultaten.