Vrijetijds- en vakantieaanbod VGC

Yoga Pauze - niveau 1

GC Elzenhof
19/09/2018, 26/09/2018, 03/10/2018, ... ELZ_LR1819_YOGA1

Van 18:45 tot 20:00

Yoga geeft je meer energie en ontspant je. Het beoefenen ervan brengt je geest en lichaam op een beter peil. De lessen zijn een opeenvolging van stretching, ademhalingsoefeningen, asana's en eindigen met een meditatieve relaxatie. Niveau beginners.

Bekijk

STEMMER

19/09/2018 tot 30/01/2019 MAR_2018_19_STEMMER

Van 20:00 tot 22:00

Elke woensdagavond kan je meezingen met Stemmer. Net zoals de vorige jaren blijft de groep een stadskoor dat opduikt op verschillende plekken in Brussel: in de lounge van een
hotel, in de metro, tijdens Nuit Blanche… . We zingen (bewerkingen van) verrassende
muziek, van Bach tot Bert en ...
Lees meer

Bekijk

Bewegingsgymnastiek

19/09/2018 tot 30/01/2019 MAR_2018_19_BEWEG

Van 20:00 tot 21:00

In deze cursus wordt gewerkt aan een goede conditie. Er komen verschillende oefeningen aan bod: spierversterkend, rekoefeningen, spanning en ontspanning… De cursus staat open voor iedereen. Je niveau is niet belangrijk. De sfeer is ontspannen en niet-competitief. Iedereen kan zelf bepalen hoe zwaa ...
Lees meer

Bekijk

Bloemschikken

WaBo 02/675 40 10
19/09/2018, 17/10/2018, 14/11/2018, ... WAB_NJ2018_Bloemschikken

Van 20:00 tot 22:00

Met verse bloemen, plantenmateriaal én een flinke dosis creativiteit maak je telkens een prachtig bloemstuk. Totale beginneling of ervaren in het bloemschikken, iedereen geniet van een leuke activiteit en leert nieuwe technieken bij.

Bekijk

Yoga Pauze - niveau 2

GC Elzenhof
19/09/2018, 26/09/2018, 03/10/2018, ... ELZ_LR1819_YOGA2

Van 20:15 tot 21:30

Yoga geeft je meer energie en ontspant je. Het beoefenen ervan brengt je geest en lichaam op een beter peil. De lessen zijn een opeenvolging van stretching, ademhalingsoefeningen en asana's. We eindigen met een meditatieve relaxatie. Niveau gevorderden.

Bekijk

Oriëntaalse dans voor tieners

Gemeenschapscentrum Evern < 2008
20/09/2018, 27/09/2018, 04/10/2018, ... EVE18_19orientaalsedanstieners

Van 17:30 tot 18:30

In deze reeks van 10 lessen leer je de basistechnieken van de oosterse dans. Je maakt kennis met het buikdansen op oosterse of Marokkaanse muziek.

Bekijk

Total Body 1

20/09/2018 tot 31/01/2019 MAR_2018_19_Total1

Van 18:00 tot 19:00

Total Body, een intensieve training waarbij je de grote spiergroepen behoorlijk aanpakt door onder andere gebruik te maken van rekkers. Deze training is ontwikkeld om onze conditie te verbeteren, vet te verbranden en ons lichaam te verstevigen. Het hele lichaam wordt getraind en dit op leuke opzwepe ...
Lees meer

Bekijk

BBB

GC Op-Weule, 02 775 92 00 1920 - 2012
20/09/2018, 27/09/2018, 04/10/2018, ... OPW_BBBNJ18

Van 19:00 tot 20:00

Tijdens BBB train je in groep op leuke muziek. De nadruk ligt op het verstevigen van je lichaam. Je bouwt conditie op terwijl je Benen, Billen en Buik traint.

Inschrijven

Schrijfatelier

De Markten
20/09/2018, 11/10/2018, 25/10/2018, ... MAR_2018_19_SCHRIJF

Van 19:00 tot 22:00

In ‘De schrijver zijn schaamte en zijn spiegels’ geeft de schrijver Gerrit Krol aan dat een roman op elke bladzijde een goede mengverhouding moet hebben tussen voortgang en poëzie. In het schrijfatelier gaat elke schrijver op zoek naar verlokkende ver

...
Lees meer

Bekijk

Total Body 2

20/09/2018 tot 31/01/2019 MAR_2018_19_Total2

Van 19:00 tot 20:00

Bekijk

Elzenhof-koor / Choir classes

20/09/2018, 27/09/2018, 04/10/2018, ... ELZ_LR1819_Elzenhofkoor

Van 19:30 tot 21:30

EN A great opportunity to sing in a choir, to improve your musical skills and to have fun working in a group. From September in Elzenhof, the choir classes will be led by Aneta Nayan - a singer, composer and pianist. Elzenhof-koor.

NL Dit is je kans om mee te zingen in een koor en zo je ...
Lees meer

Bekijk

Zumba

20/09/2018 tot 31/01/2019 MAR_2018_19_Zumba

Van 20:00 tot 21:00

Zumba betekent letterlijk snel bewegen en plezier hebben. Het combineert Latijns-Amerikaanse dansgenres zoals salsa, merengue, reggaeton, flamenco, samba in één les. De opzwepende muziek en de gemakkelijk te volgen bewegingen zorgen ervoor dat je niet eens doorhebt dat je bezig bent met een intens ...
Lees meer

Bekijk

Getoond: 49-60 van 390 resultaten.