Heb jij gevoel voor ritme? Altijd al coole moves willen leren op hippe beats? Dat kan dit jaar bij Aximax! In dit streetdance atelier ontdek je verschillende urban dansstijlen, waaronder breakdance. Binnenkort kan jij uitpakken met de hi

...
Lees meer

Sta jij graag op het podium? Speel jij graag een rol of kom je graag eens uit je comfort zone? Duik mee in de boeiende theaterwereld. Via tekst, techniek, spel en présence word jij een echte professional.

FR - Emenez-vous dans le monde fascinant du théâtre.

Boksen is niet alleen stoer, het is ook nog eens goed voor je kracht en evenwicht. De jonge, gemotiveerde Abdelamin is helemaal thuis in zijn vak en leert kinderen op een veilige manier verschillende bewegingen aan.

FR - La boxe n’est pas seulement pour des sportifs rob ...
Lees meer

Oefening met langzame, zachte, vloeiende bewegingen, gegroeid uit de duizendjarige Chinese traditie. De tai chi en de qi gong nodige uit om met de ademhaling, innerlijke impulsies en het comfort van de beweging te experimenteren. Vanuit de Tan Tien, het centrum van het lichaam en de plaats van onz ...
Lees meer

Met eenvoudige, maar effectieve oefeningen train je heel het lichaam.

De lessen bestaan uit dynamische en statische yoga-houdingen die je lichaam versoepelen. De aandacht die we aan de ademhaling schenken zorgt voor een betere bewustwording van je lichaam en je geest. We eindigen steeds met een diepe ontspanning die innerlijke rust en harmonie brengt.

Versterk de kernspieren van je lichaam. Pilates is een effectieve en veilige methode om je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren te trainen.

Doe je lichaam een reeks pilates cadeau. Tijdens deze cursus voor vrouwen werk je aan je lichaamshouding en spierbeheersing. Door je lichaam te trainen, verminder je de kans op blessures en kom je helemaal relaxed thuis.

FR - Nous travaillons sur notre posture et notre co ...
Lees meer

Elke vrijdag organiseren we activiteiten voor kinderen die hun Nederlands willen oefenen. Op een speelse manier leren we ze beter Nederlands spreken en schrijven. Deze activiteit richt zich specifiek op kinderen en ouders die het Nederlands niet als thuistaal hebben.

Tieners, deze is voor jullie! Zin om samen met leeftijdsgenoten op uitstap te gaan? Goesting om nieuwe vrienden te maken voor het leven én om ervaringen op te doen? Sluit je dan aan bij de Everteens. Om de twee weken zetten wij een knaller van een activiteit op het programma, gekozen door een d ...
Lees meer