DIT IS EEN TESTACTIVITEIT VOOR OPLEIDINGSDOELEINDEN


Ben jij ook een grote filmfanaat? Of sta je liever zelf achter de camera? Gedurende deze 2 daagse word je helemaal ondergedompeld in de wereld van film en Filem'On! Je gaat er films kijken, zelf maken, bespre ...
Lees meer

In de VGC-sporthal Comenius kan je elke maandag en/of donderdag een uur vrij badmintonnen. Vrij spel betekent dat je wedstrijdjes speelt met en tegen de andere deelnemers. Je kan geen veld reserveren.

In de VGC-sporthal Comenius kan je elke maandag en/of donderdag een uur vrij badmintonnen. Vrij spel betekent dat je wedstrijdjes speelt met en tegen de andere deelnemers. Je kan geen veld reserveren.

Naschoolse begeleiding ism Mangoboom in bloei

Naschoolse begeleiding ism Mangoboom in bloei

Een lessenreeks waarbij we ons lichaamsbewustzijn, alsook onze algemene kracht en soepelheid vergroten door middel van yoga-oefeningen.
Hierbij schenken we de nodige aandacht aan het luisteren naar onze grenzen enerzijds en geven van de nodige uitdagingen anderzijds.

Een lessenreeks waarbij we ons lichaamsbewustzijn, alsook onze algemene kracht en soepelheid vergroten door middel van yoga-oefeningen.
Hierbij schenken we de nodige aandacht aan het luisteren naar onze grenzen enerzijds en geven van de nodige uitdagingen anderzijds.

Je oefent alle spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie. Je turnt volgens eigen ritme en mogelijkheiden

Zin om een uur per week stress los te laten én aan je conditie te werken? Dan is zumba iets voor jou: een compleet fitnessprogramma op Latijns-Amerikaanse ritmes. De lessen worden gegeven door Marie Chang Leng, een gecertificeerd zumba-instructeur. De toffe groep krijg je er gratis bij.

'Beweging en Balans' is een mix van yoga, tai chi en qi gong. Op zachte muziek voer je eenvoudige bewegingen uit. Zo werk je aan je balans, souplesse, coördinatie, spierkracht en ademhaling.