Vrijetijds- en vakantieaanbod VGC

Keuken uit Griekenland

GC Kontakt
23/10/18 KON_NJ18_Keuken_Griekenland

Vanaf 09:30 tot 13:00

Haast u! Er zijn nog maar enkele plaatsen over.

Zin om samen te koken en een aantal nieuwe recepten te ontdekken? Dit kan in de keuken van GC Kontakt onder leiding van Philippe. Voor een keer moet jij de boodschappen niet doen. We starten om 9.30 u en eten allemaal samen om 12 u onder het genot van een glas wijn of frisdrank. Om 13 u is iedereen ...
Lees meer

Inschrijven

Stappen op zondag

GC Den Dam, 02-663 89 50 1900 - 2000
02/09/2018, 07/10/2018, 04/11/2018, ... DAMNJ18_Stappen

Vanaf 10:00 tot 16:00

Haast u! Er zijn nog maar enkele plaatsen over.

Zondag – stapdag. Alle wandelingen zijn tussen 10 en 15 km lang. Onderweg wordt – indien mogelijk – binnen gepicknickt en ook op het einde is er een rustpauze voorzien.

Inschrijven

Kleuterkuren

GC De Linde 2013 - 2014
19/09/2018, 26/09/2018, 03/10/2018, ... LINKleuter_1819

Vanaf 14:30 tot 16:00

Haast u! Er zijn nog maar enkele plaatsen over.

Speelse, creatieve en prikkelende kleuteractiviteiten. De ene week spelen we een spel, de volgende gaan we creatief aan de slag. In deze reeks kunnen kleuters dingen ontdekken en zich in groep uitleven. Samen spelen, beleven en genieten staat centraal!

Inschrijven

VGC-sporthal Koekelberg 1935 - 2010
03/09/2018, 10/09/2018, 17/09/2018, ... SPO_LR1819_Koek1

Vanaf 19:00 tot 21:00

Opgelet, deze activiteit kan niet meer geboekt worden. U kan zich wel plaatsen op een wachtlijst. We contacteren u indien er een plaats vrijkomt.

Badminton je graag? Dan kan je in de VGC-sporthal Koekelberg vrij komen spelen.

Wachtlijst

Yoga voor beginners

03/09/2018, 10/09/2018, 17/09/2018, ... KRO18yogabeginners

Vanaf 19:30 tot 21:30

Voor deze activiteit kan u contact opnemen met de betrokken dienst om u in te schrijven. De contactgegevens kan u terugvinden bij de activiteit of onder Contact.

Sluit je even af van de chaos. Trek je terug in jezelf. Kom tot rust en vind de harmonie in je leven terug... Het beoefenen van yogahoudingen helpt om je lichaam te versterken en je spieren te strekken, om je lichaam en je gezondheid te verbeteren, de energiestroom te vergroten. (+16j ...
Lees meer

Bekijk

Yoga voor gevorderden

03/09/2018, 10/09/2018, 17/09/2018, ... KRO18yogagevorderden

Vanaf 19:30 tot 21:30

Haast u! Er zijn nog maar enkele plaatsen over.

Inschrijven

Aquarelatelier

GC Kontakt 1900 - 2000
04/09/2018, 11/09/2018, 18/09/2018, ... KON_VJ18

Vanaf 10:00 tot 12:00

Hou je van aquarelschilderen en doe je dit graag in groep? In dit atelier schilder je samen met anderen. Je werkt zelfstandig aan eigen werken, maar kan voor inspiratie en raad steeds terecht bij elkaar of bij de begeleider.

Inschrijven

Conditieturnen voor vrouwen

GC Den Dam, 02-663 89 50 1900 - 1975
04/09/2018, 11/09/2018, 18/09/2018, ... DAMNJ18_Conditieturnen

Vanaf 14:00 tot 15:00

Turnen is ideaal voor een prima conditie. Je ontwikkelt kracht en lenigheid in buik, billen, rug en armen. Je lichaam wordt strakker en je geest fitter.

Bekijk

Blijf Fit

GC De Linde
04/09/2018, 11/09/2018, 18/09/2018, ... LinBlijdi_1819

Vanaf 14:00 tot 15:00

Blijf Fit’ is het ideale uurtje sport voor actieve senioren. Tijdens dit uurtje werken we samen aan onze basisconditie. Iedereen dezelfde oefeningen, ieder op zijn eigen ritme, maar daarom niet minder intensief. Nadien is er tijd om te bekomen en rus ...
Lees meer

Inschrijven

Conditiegym 55+

GC Kontakt 1900 - 1962
06/09/2018, 13/09/2018, 20/09/2018, ... KON_NJ_Conditiegym

Vanaf 10:00 tot 11:00

Haast u! Er zijn nog maar enkele plaatsen over.

55+'ers die vaak turnen, houden hun lichaam gezond. Je oefent alle spieren en gewrichten en onderhoudt je conditie. Je turnt volgens je eigen ritme en mogelijkheden.

Inschrijven

Seniorengym

GC De kroon - 02 482 00 1
06/09/2018, 13/09/2018, 20/09/2018, ... KRO18SENIORENGYM

Vanaf 10:00 tot 11:00

Haast u! Er zijn nog maar enkele plaatsen over.

Het is belangrijk om in beweging te blijven! Gymnastiek is goed voor de bloedsomloop en de lenigheid, spieren en gewrichten worden soepeler. De oefeningen zijn gemaakt op maat voor senioren. Er worden geen prestaties verwacht, juist de gezelligheid is belangrijk!

Inschrijven

Nordic Walking

WaBo 02/675 40 10
06/09/2018, 04/10/2018, 25/10/2018, ... WAB_NJ2018_NordicWalking

Vanaf 14:00 tot 16:00

Nordic walking is goed voor je conditie, verstevigt je spieren en je geniet volop van de natuur. Wandel om de drie weken onder begeleiding van een lesgever in het prachtige Zoniënwoud en schaaf zo nodig je techniek wat bij. Nordic Walking-sticks zijn ter beschikking.

Inschrijven

Getoond: 1-12 van 461 resultaten.